韩国吃的最多的便当应当就是紫菜包饭了,并且做法也很简朴,照顾便利,口味长幼皆宜。
看着孝利不专业的模样,李慎行出声道:“还是我来教你如何切菜吧。”
回到家,两人陪着孩子们在院子的草地上玩耍。
“猫咪啊,明天回偶爸偶妈那边一起吃个饭吧,你不是很长时候都没有归去了么?”李慎行发起道。
孝利常常赶路程,很多时候都是在车上度过的,睡觉也是,以是颈部脊椎和腰部脊椎最怠倦,并且因为练舞的原因,腿脚部位都遭到分歧程度的毁伤,孝利在家的时候,李慎行凡是都会给她做按摩,舒缓筋骨和满身肌肉另有暗伤。
“哦...竖着...切两半。”孝利拿着刀,按着西葫芦,不太谙练的把葫芦朋分两半。
“好,洗洁净了。”
“那你先给偶妈打个电话畴昔,奉告一声。”
大葱和洋葱切丝,黄瓜和胡萝卜也刨成丝,普通这两样都是切成条状的,但是李慎行感觉刨丝后吃起来口感更好一些。
“好的,切薄片...”
称体重,量体温,对眼睛,耳朵,鼻子的查抄,翻开嘴巴查抄牙齿和牙龈,淋凑趣的触诊,毛与皮肤的查抄,满身肌肉环境的测评,听心肺,腿,手掌脚掌,爪子的查抄,腹部触诊,直肠和生殖器的查抄,尾巴的查抄。
按摩完身材后,李慎行把舒畅的昏昏欲睡的孝利翻过身来躺好,然后握着她的脚踝,开端给她做脚底按摩。
“哈哈哈...岳母大人真是有先见之明啊~!”
听到没事,孝利欢畅地说道。
因为要外出,以是把孩子们都别离装到各自的猫包里,免得到处跑。两人提着猫包到车后坐放好,然后开车出门。
李慎行先洗米下锅烧饭,从冰箱拿出食材,根基配料黄瓜、胡萝卜、黄萝卜条,拿出一块牛肉,切条放料酒、香油、酱油、胡椒、蒜末搅拌均匀,放到冰箱腌制非常钟。
李慎行放开孝利的手,把剩下的西葫芦交还给她。
“太好了,感谢宋大夫。”
“明天先学一个简朴地,炒蔬菜就行,喜好吃甚么蔬菜就炒甚么,能够很随便。”李慎行翻开冰箱拿出一个西葫芦说道:“猫咪,明天就先教你炒西葫芦吧。”
胡萝卜素是脂溶性物质,只要溶解在油脂中,才气在人体的小肠粘膜感化下窜改成维生素A而被接收。是以,做胡萝卜菜时,要多放油(胡萝卜很吃油),最好同肉类一起炒,不要生吃,生吃不易消化接收,90%的胡萝卜素因不被人体接收而直接分泌掉。烹制胡萝卜的时候要短,以减少维生素C的丧失。
把煮好的米饭舀疏松开来,盛到一个大碗里,倒入一些香油、芝麻、盐、寿司醋,搅拌均匀。
又拿出另一个饭盒,洗一些草莓放出来盖好,当作饭后甜点,女生每天都要吃生果弥补各种维生素。
“呼~...噜噜...呼...噜噜...”
趁着这个空档,李慎行拿出不粘锅,燃烧倒油,把胡萝卜丝放锅里炒一下。
“我们的事情不就是做这个的么,没甚么费事的,那我们开端吧。”
拿了大夫开的药后,李慎行和孝利带着孩子们回家。
2007年10月26日阴天
起家走到孝利身后,半抱着拿着她的两只手,亲手树模如何切菜。
“好好,我不笑。你想学厨艺没题目,学做几道菜就行,我可不但愿你每天呆在厨房里,那样对你的皮肤可不好。”