修炼的过程是黉舍里教的，从小学就开端了，这也是能够免费学到的修炼体例，遵循黉舍的教员说，明点是人类身上最大的奥妙，除了位于肚脐眼位置叫做神宫的这个显性明点以外，人体其他的明点都是隐性的，不到必然的前提，底子感到不到，至于人体究竟有多少明点，那些奥秘的明点到底有甚么感化，到了明天，也没有人完整能说明白，而如何发明和感到人身上更多的明点，如何加快修炼这些明点，这两个题目，放在统统处所，对统统人来讲，都是奥妙，那些强大的宗门，教派，神殿和传说中的强大兵士，都是这个奥妙的保护者和受益者。
一个男人，在这个期间，如果连最起码的“神宫”这个明点的念火都没法扑灭，那这个男人根基上与残废和低能儿划一。这就是黑铁期间的保存法例。
修炼的过程简朴而古板，先放缓本身的呼吸，让呼吸变得颀长，然后让本身的精力和意念跟着呼吸中吸入口中的“那口气”，顺着感受降落到肚脐眼的位置，不竭反复反复再反复这一个过程，直到感遭到肚脐眼那边“神宫”阿谁明点的存在，在感遭到“神宫”这个明点以后，前面就用本身的精力和意念顺着呼吸的节拍不竭地“打磨”这个明点，盯着它不动，就如同苍蝇叮上烂肉一样，直到某一天在这个明点中燃起“火焰”扑灭念火――那是成为一级战兵的标记，也是这个期间统统人“成人”的一个标记。
父亲当时很严厉的对张铁说，在黑炎城中，身为华族，想要在身材上拉平与其别人的差异，在这个期间争得本身的一席之地，最首要的就是要尽快成为战兵，并进步本身的战兵品级，品级越高，这个差异才气显得越小，将来的路才气越宽，越有保存下去的本钱，而要成为一级战兵和不竭进步职业品级，最首要的就是要通过扑灭身材中各个明点中念火这一关，这是统统人都必须经历的关隘，在这个以力为尊万族争锋的期间，这是衡量一小我代价大小的最首要的标准。而要扑灭身材中各个明点中的念火，身材的状况相称首要，而“手动式单缸活塞活动”这类事，一旦发射出来，每一次，对年青人的身材都是一种无形的侵害，会耗损掉身材中很多的能量和精气，让扑灭念火的尽力更加艰巨，身材和精力更加脆弱。
对张铁如许的浅显人来讲，入定的过程是很困难的，只要不竭通过调剂呼吸来达到，差未几半个小时的时候，入定后的张铁才终究感到到肚脐眼处的神宫明点，然后开端源源不断的把本身的精力和意念灌输到这个明点中去，在张铁的感知中，本身的肚脐开端渐渐发热，然后神宫明点逐步闪现，最后在精力和意念不竭的“打磨”下，渐渐开端亮起来，从微亮，一向到透亮，最后变成在感知中只要米粒大小，闪烁着青色光彩的这么一个存在，同时手上的那根水晶在明点亮起来今后就渐渐与明点产生了一丝如有若无的联络，一丝在平常状况下绝对感到不到的能量，这个时候顺着水晶的一端缓缓的注入到明点当中，明点上的那点蓝色的光彩，就在本身的精力意念和水晶的两重感化下，渐突变得凝实敞亮起来，明点上的披发的光彩开端把明点四周那一片暗中的空间一点点，一点点的照亮，就像乌黑天幕当中的一颗星斗一样，固然微小，但总给人感遭到了一点但愿。
窗口的窗台上摆着一小盘水晶砂，水晶砂里放着一条浅显的双头白水晶，水晶是天然的，成色勉强达获得低阶两品水晶的要求，放在窗台的水晶砂里能够自但是然的充能，有点像大灾变前那种叫电池的玩意儿，不过要比电池好用，两品的双头水晶和张铁明天卖出去的三品的金字塔影水晶差远了，但这东西，倒是张铁目前能具有的最初级的修炼质料。