第10章 内科老偏方，小病一扫光 (5)[第1页/共4页]

值得一提的是，维生素B12贫乏并不但产生在吃斋的老年人身上，其他老年人一样会呈现，启事不是没有吃含维生素B12的食品，而是吃进肚子后接收得不好。因为维生素B12需求胃酸感化，才气从食品平分化出来被人体接收，而老年人的人体机能因为朽迈的启事，胃酸常常分泌不敷，使维生素B12分化得未几，长此以往，就会导致维生素B12贫乏。别的，耐久服用双胍类降糖药（糖尿病用药）的话，也会影响维生素B12的接收。以是老年人应当常常喝点猪肝汤，既饱口福，又可有病治病，无病防病，何乐而不为呢？

草酸，看它的名字就晓得它必定与草本植物有关，我们平常吃的食品像菠菜、番茄、土豆、茶叶等，内里就含有丰富的草酸。草酸钙结石要在肾脏里天生，关头的身分并不是钙，而是草酸。只要在接收了大量草酸的环境下，才轻易呈现草酸钙结石，不然体内的钙再多，也不会构成肾结石。

实在，自古以来并没有蒲公英补血的说法，用在廖密斯身上，底子不是为了给她补铁补血的，而是为了治她的胃病。我得知她的胃部偶然候会不舒畅，胃胀、泛酸，并且在按压时也会有点压痛，因而，我想到她的缺铁性血虚能够不是因喝茶多引发的，很有能够是因为胃接收不了铁，以是任她如何吃补铁剂都没有结果。

植物的肝脏里含有最多的维生素B 12。据测量，100克猪肝含有26微克维生素B12，鸡肝更高，100克鸡肝含49微克。人体每日只需求5微克维生素B12，人体肝脏统共也只储存了5毫克维生素B12，以是吃猪肝，固然维生素B12含量比鸡肝少一些，但也绝对够用了。

廖密斯遵循我说的做，两个月后复查，赤色素已经完整规复普通了。我又奉告她能够用铁锅炒菜来增加菜肴中的铁元素，常吃点菠菜、猪血等增加铁元素的摄取，喝淡茶而不要喝浓茶。她把握以后，至今没有呈现过血虚症状。

维生素B12在人体内是一个很首要的成分，它参与了神经细胞以及血液中血红蛋白的分解，一旦贫乏就会引发血虚，导致影象力降落、失眠等症状。以是现在妊妇都夸大弥补维生素B12，以确保生出来的宝宝聪明矫捷，血气充沛。近年来的临床研讨发明，老年聪慧症患者体内的维生素B12较着太低，充分弥补维生素B12以后，聪慧的症状便有所改良，并且TCD检测也发明脑血流量较着增加。

她的故事让我打动，但是医疗队带来的一整车药物已经全数发完了，这可如何办呢？总不能让这么敬爱的小女人白跑一趟吧。我想了一下，给她开了两个药方，药方中所用到的质料在村落里很轻易找到，并且代价非常便宜。

甘草蜂蜜水这个偏方道理很简朴。幽门螺杆菌是产生慢性胃炎的首要启事，而蜂蜜、甘草都有杀菌感化。研讨显现，它们对幽门螺杆菌，乃至是对通例抗生素耐药的幽门螺杆菌也有按捺杀灭的结果。别的，蜂蜜味甘，中医以为它有缓止急性胃痛之效，并且含有丰富的营养成分，喝进肚子里后能促进胃黏膜修复、愈合。特别重视要在饭前1小时服用，因为研讨发明，如果喝了蜂蜜后顿时进食，是会促进胃酸分泌，但饭前1小时服用却能减少胃酸的分泌，这对小女人的姐姐的反酸水症状很对症。用蒲公英入药方，则是因为当代药理研讨表白，它不但有杀灭按捺幽门螺杆菌的感化，另有修补胃黏膜毁伤的结果，以是，用于慢性胃炎一样可行。