方玉昂固然肥头大耳，长相粗陋，固然学习很差，品德也差，但他家里敷裕，他爸爸是房地产公司总裁，身家有个几千万，钱给了方玉昂极强的优胜感，但他的家世还是远远赶不上南宫家，面对傲岸的南宫碧瑶，方玉昂心生自大，一向鼓不起勇气去寻求。
卢冲笑道：“给我们师父请安！”
开篇提及：“人徒知闲坐息思为进德之功，殊不知上达之士，圆通定慧，体用双修，即动而静，虽撄而宁。”
颜如玉是个灵动跳脱的女孩，对修炼内功最大的惊骇就是一向静坐练功古板死了，当她晓得非论静动都能够练功，喜出望外。
颜如玉的父母在黉舍中间给她买了一套屋子，颜如玉径直回家。
卢冲则返回黉舍宿舍，刚到宿舍门口，听到内里的同窗在群情，在群情本身。
卢冲先带着颜如玉，对着湛蓝天空，悄悄鞠躬三次，内心默念，师父，我和如玉必然能把您的武功发扬光大的。
卢冲若不是获得师父的武魂，而是从零开端修炼，恐怕要一个月才气练出气感，真是人比人，气死人啊。
鞠躬以后，卢冲让颜如玉盘腿坐在地上，一字一句地把那套功法念给颜如玉。
卢冲站在门外，嘴边掠过一丝冷厉的笑容，这个方玉昂，当真是，不作死，不会死！
宿舍里其他两个同窗，一个叫苟世明，一个叫傅少奇，苟世明一向看不起卢冲，对方玉昂也有些恶感，便一个劲地煽风燃烧：“方玉昂，都这么久了，卢冲还没返来，我猜啊，没准他喝了一点酒，酒壮怂人胆，趁着酒劲，把你的女神按在地上给阿谁了！”
修炼了两个小时，卢冲看颜如玉能够自行修炼了，便笑道：“今后每天早晨如许修炼两个小时，一个月包管你脱胎换骨，当然你如果想要看到效果，就要花上更多的时候。”
固然南宫碧瑶本性傲娇，脾气非常不堪，但她家世好，长相好，成绩好，是鹏城深英高中四大校花之一，是高三四班乃至全部黉舍很多男生的女神，曾经一度也是卢冲的女神，可两年前她当众撕毁了卢冲给她的情书，她在卢冲内心的女神形象就轰然倾圮。
苟世明嘻嘻笑道：“你忘了，两年前，卢冲给南宫碧瑶写过情书，两年后，卢冲的爸爸妈妈在南宫碧瑶她家的公司里上班，卢冲近水楼台先得月，没准已经搞定了南宫碧瑶，没准南宫碧瑶那种傲娇校花就喜好卢冲那种软柿子的脾气，能够随便虐，充分满足她女王的需求……”
这一篇功法是一个盖世神功的一部分，不但有打坐修炼的静功，也有由外而内的动功，练成后功力等方面均停顿敏捷。
颜如玉笑问道：“师兄，我们这是在做甚么呢？”
他没胆追，也不答应别人追，特别是卢冲这类一无是处的怂货，一点儿都配不上南宫碧瑶，竟然敢大风雅方地跟在南宫碧瑶身后出去，方玉昂气坏了，一向在宿舍里等着卢冲返来，筹办好好地清算卢冲一顿，却没想到，等了两个小时，卢冲都没有返来。
颜如玉练出气感以后，就体味到那套内功对本身的好处，固然修炼得时候很痛苦，修炼完了今后，体内肮脏排挤，浑身轻松，非常清爽。
她嘻嘻笑道：“师兄，高考对我没有任何难度，那我今后每天除了用饭睡觉，其他时候都要修炼。”
颜如玉的影象力超好，卢冲念完一遍，她就全数记着了。
苟世明阴阴笑道：“如果卢冲明天底子不回宿舍，而是跟南宫校花双宿双飞呢，你到那里削他！”