而若无外招相称，那外功便立成内功运力法，与主行练气的内功心法有别，但干系却极大拉近了――只因运转内力时，对经脉的畅达亦有助益，长此以往，经脉之间的浊气也能散去，继而滋长更薄弱内力来，这便是由外而内，外功练气的门路，终究结果无大异于以内功通脉练气，只是更慢、更难，并且所通经脉多不如内功之全罢了！
宁中则在藏书楼中翻找，很快找到莲花剑法的剑谱，不薄的一本，上面记录着莲花剑法之口诀，寥寥二十来句，或长或短，共五六百字，更多的则是历代修习过或者体味过的前人对这些口诀的注解，让先人不致看的头昏。
吃过晚餐以后，岳灵珊对宁中则道：“娘，今晚我们一起睡吧！”
接着演练剑式，让岳灵珊跟着舞剑。因感觉她能够一时记不住，摆布也无碍，口诀便未一同传下。
还待再试一回，未演至一半，就听宁中则拍门呼喊，倒是到了晚餐时候！
“好吧，那你想听甚么故事？”
砰一声反响在房中，这是声音更响、更脆、更短促狠恶，绝对差异于平常碰触的动静，岳灵珊不由心喜，这第一式勉强算是成了，但要谙练应用的地步，恐怕还得消磨数日方可！
宁中则顿时讶异道：“这倒是可贵了，我还觉得你只要最短长的呢！”
故此说到底，武学一道虽辨别表里功，毕竟又是殊途同归，实让人赞叹人间事的奇妙。
这莲花剑法不过七式，很快便练得有模有样，形有类似了。宁中则便带她去了华山藏书楼。
武者练武，意在打通经脉，实则并不代表打通之前人体经脉是封闭的，通脉之前，内力一样可通行，只是因有浊气相阻，运转迟缓，耗损更剧，更没法自内力流淌间，与经脉内壁的打仗之机化血肉精气而壮内力罢了！故岳灵珊仅通一脉，亦是能练这门触及三条经脉以上的剑法！
岳不群佳耦念她还小，便不为她筹办铁剑，以防伤到本身，故只要一口木剑在手。
运力之间，尚不熟谙的原因，磕磕碰碰不免，不由疼的呲牙，但破钞了一下午的专注，这莲花剑法的第一式运转线路毕竟让她能把握大抵！
“本派希夷、养吾二上剑，奇险、清风、玉女三中剑这五套剑法可成体系，高深奇妙，其他剑法俱杂而不全，甚而只是门中前辈闲来信手偶得，但也胜在入门轻易。你是但愿直接学那五套全法剑术之一，还是但愿先练好根本把式？”宁中则先容道，罢了将挑选权交给女儿。
她便执木剑，在小斗室间里自舞起来，期间为共同内力运转，外招剑式的使动极其迟缓，如蜗牛爬，数回间断，终究一口气将一丝内力透过掌心传到木剑之上，同时剑尖落在中间的椅子把手上！
“女儿也是晓得楼高万丈始于地基的！”岳灵珊不满道。实是华山之上，她只对紫霞的高超与否抱有神驰，而并不大看得上华山剑法，故此只是为先体味一下剑术，并不筹办去操心吃力研讨深练。当然，这话是毫不成说出口的！
岳灵珊憋闷非常，当然不甘心，因而撒泼打滚不肯承诺！
她既然如此说了，自是代表先学某种皆无碍，岳灵珊便道：“先学些杂剑打磨根本吧！”
“我此次连续练了七天，每天都在五个时候之上，如何也得歇息一天了，不然如何受得了？”
“那你早晨不练内功了吗？”
许是被振振有词的一句“数年只做一件事，就算做到了，到时人恐怕也被逼疯了，而如果做不到，那这几年时候天然更是荒废，不如白日练剑早晨练气，闲时嬉笑打闹，如此动静适宜方能悠长”打动，宁中则毕竟承诺下来。