道冲，而用之或不盈。
是以贤人后其身而身先﹔外其身而身存。
宁拂尘在此大喊：“挺住，吃得苦中苦，方为人上人，挺住。”
以其不自生，故能长生。
六合之间，其犹橐龠乎。虚而不平，动而愈出。
终究不再痛苦，渐渐的，灵魂开端入定，就像身材本身的修炼一样，眼观鼻，鼻观心，完整忘我了。
渊兮，似万物之宗﹔湛兮，似或存。
达到正凡人程度今后，修炼的进境就慢下来了，因为神识如果要再强大一分，就得冲破一个瓶颈，比如本来一个袋子，内里有一点点水，如果内里的水不断的增加，这很轻易，但是如果袋子满了，需求让水溢出去的话，那就需求更大的压力，撑破这个袋子才气溢出来。
终究，热焰渐渐降温，又通体舒泰了。
本来宁拂尘的神识只要正凡人的非常之一大，灵魂也衰弱到了顶点，固然颠末金光灵气的一次次拓展，磨炼，也是冰冻三尺非一日之寒。幸亏修炼无甲子，一旦入定，一年半载也是一晃而过了。
不到三个月的时候，宁拂尘的神识已经达到正凡人的程度，灵魂也相对强大了十倍不足。