叶峰指着三叶草和山芋叶子笑着说道。“红薯叶有进步免疫力、止血、降糖、解毒、防治夜盲症促进新陈代谢、通便当尿、升血小板、防备动脉硬化、禁止细胞癌变、催乳解毒等保健服从。红薯叶还能够使肌肤
赵沫一副美食节目主持人的语气，猎奇的问道。
叶峰脸上挂着笑意，也共同着说道：“四菜一汤，起首大师能够咀嚼到的是两道凉菜，三叶草沙拉和红薯叶子沙拉。”
叶峰对着赵沫说了一句，拎着石质斧头再次走出了山洞，在此来到了树林当中。“为了确保鱼塘内里圈养的鱼不会‘逃狱’，也为了制止其他的野兽在我的鱼塘偷鱼吃，我现在要做一个简易的挡板盖在鱼塘上面，这个挡板不消像做栅栏门那么邃密，只要
叶峰还是开端了讲解，从放在角落的编织袋内里出去他之前找到的‘野猪剩’野山姜，这些姜已经简朴的洗濯过。
“不晓得叶峰大厨明天给我们带来的作品是甚么呢？”
洗净以后的三叶草和红薯叶上面还挂着晶莹的水珠，嫩绿的叶子看起来格外鲜美，赵沫直接脱手，抓着几株三叶草就往嘴里放。
篝火燃烧了好久，上面已经有厚厚的一层柴炭灰，几个洗濯过的山芋，也被叶峰用木棍夹着，塞进了篝火中心的柴炭灰当中。
“三叶草口感清爽，酸酸的，红薯叶有点涩口，但是和三叶草一起吃，有一种奇特的暗香，不愧是大厨，两种食材搭配起来的确绝配。”
“烤山芋，又叫烤红薯，火遍大江南北，红薯内里有大量的碳水化合物，能够弥补我们身材所需。”叶峰笑着说道，赵沫看着叶峰烤红薯，忍不住小声呼喊“地瓜乎哎”，如许的呼喊声，在北方夏季的大街上常常能够听到。
“这个石质的锅子比起贝壳耐用很多，并且石锅固然很厚，想要加热比较费事，但是导热机能很不错。”
夏莹一边吃一边点评，对于两道凉菜非常对劲，而傻白甜早已经吃的满口生津，顾不上夸奖了。野山姜被叶峰用沙鱼牙匕首切下小块，把石锅的边沿当作菜板，把野山姜切成细丝，放进了煮沸的石锅当中，然后又将小鱼一条条在篝火上过了一遍，比及水汽略干以后
“峰哥，现在开端做饭吗？我饿了。”
持续运送几次以后，赵沫终究把统统捕获到的鲑鱼全都送到了山洞内里的鱼塘当中，叶峰也拖着两大捆晒干的蒿草，堆放在了山洞的角落，只要颠末简朴的清算，铺在地
草、红薯块茎和叶子都分门别类，放在了洁净的树叶上。
，放进了沸腾的石锅当中。
随后，叶峰又用上午构筑栅栏门身下的一些木料，简朴的刻制了三个汤勺，因为沙鱼牙匕首并没有特别锋锐，刻制出来的汤勺一样很粗糙，不过也勉强能利用。
劳作了一番以后，赵沫的肚子已经收回了抗议，惦记取叶峰之前说的四菜一汤，更是感受饥饿。
赵沫的声音从山洞中传来，叶峰微微一笑，应了一声。太阳已经到了地平线上，没有了激烈的光芒，肉眼能够直视，温度也在缓缓降落，靠近溪边，叶峰已经感遭到了丝丝凉意，天气固然没有全黑，不过间隔太阳完整落山已
“上面有请我们的荒漠大厨叶峰先生，为我们带来出色的才艺揭示。”
虽说叶峰的体例能够尽量让鱼保持新鲜，不过还是有几条鲑鱼翻了白眼，漂泊在鱼塘上面，恰好拿来作为明天的晚餐。措置食材的任务，就落在了两女身上，趁着这个时候，叶峰找了一块质地坚固的青石，青石天然闪现出凹字形，中间有一大块凹进，被叶峰用另一块石头打磨一番以后，