雷晓飞还筹办把这套练习法，下放到通例军队去练习，现在只是让特种军队先作个尝试，以观结果。
特种军队比通例军队少练习了行列和军事技术两个项目。因为，特种军队是小军队行动，以是不需求练合击的阵法，而进步身材的调和性和团队精力这方面，雷晓飞则在拓展练习中，特地为这两支军队插手更加严格的练习课目。
特种军队在通例军队练习行列时，就停止加固本技艺艺的练习；而在通例军队练习军事技术时，则是停止加料的拓展练习。
雷晓飞还把从强盗那边缉获来的一共百多匹马，武装成一个五十人的马队队，遴选会骑术的兵士插手马队练习，并为这些马队打造了轻巧的马刀，并度身订造了一套合战阵法。他要把这支马队，当作快速纵救兵队和疆场上的奇兵。
雷晓飞给通例军队定下的练习日程是：每日早上六时开端晨练二小时，然后吃早餐，早餐后练一小时的行列和二小时的军事技术；午后，练武二小时，拓展练习二小时；早晨，文明学习一小时。
按林三在《极品仆人》中所说，这套练习便如砌塔，每人都要甘做一块砖，缺一即坍塌，不调和同一也会坍塌，以是，此法是练习调和同一的最好体例。同时此法练习时，能将后背留给战友，已是信赖的最高品级。以是说，通过了这练习后，兵士们不管在精力上或身材上调和，都会晋升一个层次，而团队精力也会晋升一个层次。
统统安排伏贴后，各军队就在本身的主官带领下，插手了如火如荼的大练兵中。
雷晓飞给特种军队加料的拓展练习，是他畴宿世看过的那本《极品仆人》里偷师来的。《极品仆人》的配角林三曾在练习兵士的调和与信赖时，搞了个搭人梯的拓展练习，雷晓飞现要给特种军队练习的，就是这个搭人梯的拓展练习。
因为拓展练习这类非常新奇的培训情势和杰出的培训结果，很快就流行了环球，练习工具也生长到各种群体，练习目标也由纯真的体能、保存练习扩大到心机练习、品德练习、办理练习等。
然后七人同时发力，将手腕同时上抬，最上面一人抖地长高，几达两丈，伸手便可触摸到墙头。
最后，雷晓飞和盘托出了本身对黑道联盟之事的观点：“黑道联盟这事，对我们来讲，无益也有弊。弊的就像世人刚才所说，仇敌的力量集合了，让我们对于起来困难了。利的呢，就是仇敌是集合了，就减少骚扰的地区，也给了我们一个一口吃掉的机遇。”
雷晓飞对拓展练习的熟谙，还是来自他宿世看过的一本关于“二战”时的军事书。他模糊记得，拓展练习的出处，是在德军击潜盟军的船队后，盟军颠末调查，发明极少数的生还者，并不是年青力壮的年青人，而是心机本质过硬的中年人，因而，他们就提出“胜利并非依托充分的体能，而是强大的意志力”这一理念。厥后，就有人操纵一些天然前提和野生设施，让人做一些具故意机应战的活动和项目，以练习和进步他们的心机本质，这是拓展练习最早的一个雏形。
同时，练兵的第一天雷晓飞就命令全军，从他本身到上面的每一个兵士，都要绑上五斤的沙袋，连睡觉也不准脱下，让沙袋成为本身身材的一部分，直到他以为全军的兵士过关了，才考虑脱下沙袋还是加码。
跟着雷晓飞的思路，联盟的一****练兵就开端了。因为第一批招的兵，已颠末端一段时候的练习后，已经有了必然的根本；而第二批招的兵，又多是武林门派中的弟子，这批兵的身抄本就不弱，以是练习上手很快。