“想甚么呢？”钟虎上前拍了一下云飞脑袋，“霸体诀，快点！”
斯须，声停，钟虎闪身到云飞面前，“去吧，遵循刚才那样击打柱子。”
半个时候，云飞在钟虎叫停下，停止了击打，云飞呲牙咧嘴，感受拳头、臂膀、双腿，乃至满身酸疼，外露皮肤通红，因为有皮垫缓冲，并未破坏。
云飞感到身材一轻，规复了认识，两腿一软，也躺在了地上，“好舒畅啊”，极度疲累的云飞感受就这么躺着是那么舒爽。
“啪、啪……”钟虎不紧不慢很有节拍的拍打着云飞的身材各处，木板拍在身上，火辣辣的疼，上面的药力又带着些许清冷渗入皮肤，让云飞感觉疼痛麻痒，云飞闭眼默运八段锦，让真气跟着木板拍打部位活动，不竭用真气津润淬炼皮肤，感受拍打处不是那么疼了。
房中间有一大木桶，冒着热气，披发药香，云飞走近一看，木桶中药液发黑。
钟虎围着云飞转了五圈，已经拍打了5遍，看着像在闭目养神的云飞，“这小子，感受不到疼吗？”
云飞脱衣进了药桶，盘腿坐下，只留个脑袋在药液上面，感受周身皮肤都有丝丝药力向里渗入，刚才被钟虎击打的部位更是较着，云飞分出心神，内视本身皮肤处，发明皮肤的细胞在药力的津润下变得更加新鲜坚固，相互之间连络更加紧密。“如许是对峙下去，那还真是能刀枪不入啊”，云飞退入迷识暗想。
“两腿平行开立，略比肩宽，脚尖平行向前，天然下蹲，两脚抓地，两膝外撑，提胯内收，两臂平伸。”钟虎一边说着一边改正云飞马步下蹲的行动。
“好嘞”，云飞承诺着拿起背心，差点闪着，背心好重啊，起码10钧，背心前后高低有十二个口袋，每个口袋里都装有一铁块。
“咣”，钟虎扔了一个厚重背心到地上，“穿上它，先绕场跑个十圈”。回身又吼道：“小五子，你们小队都过来一起跑，不准运转真气。”
能够丹田内气体又自主跑出来梳理云飞身材，半柱香的工夫，云飞生龙活虎的站了起来，小五他们小队体力还未规复，还在地上躺着。
“疼的话就叫出来，求求我，我就停下来”，钟虎有点坏笑着说。
云飞冷静地跟从小队前面跑着，垂垂地，感受本身仿佛停止了思虑，只是机器的向前奔驰着，不竭地突破本身极限。
“脱光衣服，出来吧。”钟虎对云飞说。
在教钟莹的间隙，云飞心神进入识海，发明神识之池已满，“太好了，练习太极拳确切有效。”退出心神后，云飞显得有点镇静。实在他不晓得的是，固然太极拳具有凝气强神的感化，但真正让他规复神识的是他进入“无我”境地的入定。
“嗯嗯，不错，今后就如许击打。”钟虎点点头，然后对云飞说：“趁热打铁，把上衣脱了。”
终究，前面小队的人停了下来，东倒西歪的躺在地上，云飞最后仿佛落空认识，挪到起点，可两腿还是机器地向前迈着。钟虎从速冲畴昔，扶着云飞，“云飞，十圈了，能够停下来了”，说着帮云飞脱了背心。
“好了，明天就到这吧。”钟虎把木板放回水盆里，“穿上衣服，跟我走，带你泡个澡。”
云飞挠挠头，“你先出去，我本身泡就行了。”
“哈哈，还不美意义了，都是大老爷们。”钟虎看着云飞有点涨红的脸庞，“好好，我出去，你好好泡泡，泡得时候长点，这桶水可不便宜。”说完掩门出去了。
“好的，来吧。”云飞深吸口气。实在云飞来到这个天下后，看到发明保护多数是武师乃至大武师修为，连仆人也有好多是军人修为，听钟莹说她那不能修炼的哥哥钟秀都是军人初期，内心早就下定决计好好修炼，起码不能比这些保护差啊。