整张脸摔在垫子上，狗啃泥的姿式不算都雅，但他一时候就真的没反应过来，他的身材本质实在太差了，三个月弥补就真的没让他们之间的本质收缩下来。
弗雷苦笑的摇点头：“这可真是太糟糕了啊，我...”他面前规复清澈，他的速率也更加的加快了起来，还剩下四分之一的路程，他本来是不需求这么用上尽力发力的，但是就算是在最后的冲刺阶段也不能够如许去跑，二十千米还仅仅是热身的练习。
比起搏斗，他更善于用双剑，所谓的剑道，他更能以快准狠著称，仅仅是剑道方面另有所保存，仅仅是要把剑道融会贯穿，靠蛮力的打法形成伤害明显行不通的，现在的剑道成就，更是直接往剑道的招式上动手，合适本身的招式就留下，分歧适就丢弃掉，为此，他的剑玄门员很讨厌他的这类气势，但也很喜好他的这类做法，推陈出新、包容百川，为此也把本身悟彻的剑道体系传授给他。
弗雷并不睬会队长的号令，就算是不公道的决定，对他而言也都无所谓，只是走上一条为了变强的路。
或许会放弃玩的时候，也会放弃与人交换的时候，现在这个阶段只是相互交换太少的启事。
这时候，龙星斗眼神冷酷绕在弗雷身边走上一圈，他淡淡的说道：“刚才这一下我能拿到8分，同时进犯了你的多个部位，还让你倒地，这足以让我加上很多分，不过是我看你仿佛不明白法则，就给你做了次实地练习，看起来你仿佛明白是如何回事了吧。抓紧时候，时候很冗长，但还是会不敷用的，拿出你最好的状况。”
几分钟眨眼既逝，龙星斗赶紧叫起了弗雷。
跟着练习时候更加深切，跑步练习成了热身练习，只要在太阳底下才会显出体征衰弱的迹象，那是因为体内的水分被太阳光蒸发的原因，需求不断的弥补水分去和这热死人不偿命的高温作斗争。
芙蕾雅敏捷拉来四张毯子，拼成了一块近似角斗场的正方形形状，龙星斗道：“光是击打就没成心义，不如设定个法则吧，打中脸部获得五分，打中胸口护垫得三分，下巴、腿、膝盖两分，进犯特别部位没有分，还会倒扣五分，比赛一个小时记一轮分算作一回合，输的一方，做五百个俯卧撑，以及绕着这个房间助跑五十圈。”
他们三人随即又走了一会儿，来到了一座空旷的房间，他们就是要在没有旁人存眷、没有更多庇护办法前提下来到了房间。
芙蕾雅点点头，表示拉着他停了下来，将冰水抬头就倒入他的嘴巴。
对着胸口啪啪啪持续落出几拳，随即又两手抓中弗雷的脑袋，用膝盖的部位连顶住脆弱的小腹，固然胸口有垫子护着，膝盖的力远比手臂挥打的力强上些许，当即，腹部连受重创，手一松，弗雷双手撑在地上，双腿跪着，身影颤颤巍巍收回颤抖...
龙星斗双眼微眯，旋即让出一名的间隔。
“是啊，你还没输，只是输了四分，另有赢的机遇，只是你被拳击打、被疼痛勾引了心，这类复仇的野火只会让你的心今后垂死，健忘那团野火，重新回到初我之心，才气够让你打出最棒的状况...”
修炼的过程是枯草有趣的，而每个练习项目都足以把浅显人练得胆汁都倒吐出来。
轻描淡写的交代完这么一句，没等他不明白是如何回事，就把他叫到近身前，在弗雷的游移下，左脚踩中两腿之间，肩膀敏捷一顶中胸口，借着一手抓过弗雷的手腕，以一招过肩摔腾空飞起摔在了垫子上。