云泽上了东西，把杠铃架在肩膀，直接就要了六十公斤的重量，这个钟良对他来讲实在是太小儿科了，之前云泽的最好深蹲成绩但是二百二十公斤，十个一组，正正的做了三组呢
呼气，双臂用力，云泽胳膊上的青筋模糊作现不断颤抖，魏子越此次加在杠铃上的力量要比之前任何一次都多，杠铃在两人的尽力下一点一点的被举起，直到完整举了起来，挂在了庇护架上，云泽才像一个泄了气的皮球一样，直接把两条胳膊跌倒了地上，然后就只剩下了粗狂的呼吸声
“行了如许了，卧推不做了，一会儿三组深蹲跑跑就算了，真是要了亲命了”云泽咽了口口水，对魏子越说着，然后起家颤栗着他的双臂，放松着
“一个”魏子越大声的喊着，像是个云泽泄气一样，不过这在练习中确切很管用
“四个，再来一个”
卧推的练习算是完成了，两人简朴的活动了一下，去健身房的前台拿卡一人刷了一瓶水，咕咚咕咚的一会儿工夫就给灌了下去
“你还是歇着吧，别下午比赛的时候连投篮的胳膊都举不起来才好”魏子越悻悻然的回道，普通担忧，普通是不平气
颠末云泽的提示，魏子越的速率公然加快了一些，很快十五个一组的卧推他一样也完成了
“哈，这都甚么跟甚么啊，一场比赛罢了，你也抓紧练练，我们好一起”云泽一头的黑线，打比赛的是他，如何魏子越比他还要镇静，不过他也明白，实在这事魏子越替他欢畅
云泽吸气，将杠铃放下，然后便一向大口的呼着气
“给我弄到三十五”云泽对起来的魏子越说着，然后躺了下去，之前在黉舍的时候，云泽卧推最好的成绩是五十，固然现在能够成绩有所下滑，但是做做三十五还是没有题目的
“你大爷的，我甚么时候变成腿哥了，你妹”云泽对魏子越给他起的这个新昵称真是要多烦有多烦，当下直接开口就要怼魏子越
“先来两组卧推？”云泽对着魏子越挑了挑眉毛挑衅般的说着
“哎哟，状况保持的不错啊，我觉得三十的你举不起来了呢”魏子越说着就和云泽互换了位置，此次轮到他躺在那边了