拳经中有言“要想罗汉好，三正内里找。”所谓“三正”，是指的手要正，身要正，步要正，这是根本工夫。三年的马步练习使得身正，步正。一年的马步冲拳使得拳正，劲猛。
时至本日，大成国立国已经一甲子不足。大安闲天王励精图治，欲开万世承平；
寒冬刚至，固然没有下雪，六合间的酷寒气味却越来越重；
此时已是深夜，演武场空无一人。练习一天的孩子们都已经归去歇息。
高傲成国建国天子大安闲天王横扫中原，神州大地一片升腾气象，大成国国力日渐强大，百姓安居乐业。乱世气象。
老乞丐传的罗汉拳有一套专门的呼吸吐纳心法。林爽练习下竟然感受特别难受，越是练习越是难受。仿佛走火入魔一样，
后赵天龙汇集天下武学放于尚武监，按说此时的赵天龙人间武学已获得七七八八，但修炼的仍然只是简朴的罗汉拳法。恰好人间多少高深武学，多少武林妙手拿这罗汉拳法没辙；
赵家村人捕鱼为生，偶尔莳植点水稻。但这天下倒是武人的天下。想要出人头地，很简朴，大成国每年都会停止天武试。以武选才，辅以治国经略，举国高低尚武成风。
赵天龙在般若禅寺只是习得罗汉拳十八式，是最根本的拳法。般若禅寺也没有埋没的设法，天下间习武之人若没有门派，九成九练习的就是着罗汉拳。赵天龙修为却与日俱增，渐至天下莫敢与之为敌；
想通这节，林爽强自按捺冲动的表情，晓得明天并非是修行的最好机会。干脆回到宿舍歇息。
转眼林爽来到赵家村已经一年了，每到深夜，林爽都会来演武场扎马步，武功林爽只会罗汉拳一门武功。但是林爽并没有真正练习过；
林爽在演武场一向分歧群。固然大师都是小孩子并没有甚么太坏的心眼。但是总感觉林爽和他们格格不入；常日里学习，林爽年纪最大，却仍然不识字，得跟着教习蒙学的老夫子习字。并不像大师一样开端打磨身材，习练武功。
有人再拍门。不对，是用在踹门！是谁呢？都不说话一向踹门！
“来啦”林爽穿上外套，起来开门。
狠恶的拍门声把林爽吵醒。太阳已经升到很高了。第一次睡觉睡到这么迟
练习结束，林爽盘腿坐下。正式学习罗汉拳法。固然能够明天再练习。但是林爽已经心痒难耐，四年的对峙，终究能够正式学习罗汉拳。哪怕是最根本的拳法，林爽仍然难以矜持，庞大的满足感充满内心。
大安闲天王赵天龙，莽州人，起于草泽，传言曾为般若禅寺外门弟子，习得一门根本罗汉拳法，感百姓痛苦，出家纠集一帮义士揭竿而起，天龙军自此建立，转战天下，战无不克。
尽力挥拳每日一万次，再一年方可正式练习罗汉拳。此时已然是一年马步冲拳的最后一天。