锻体功是熬炼体格的功法，对真武境强者也有效处。
“手，代表的是双臂，也代表满身高低每一处，乃至代表手中之剑。”
这一天，修炼完惊雷剑劲和剑法以后，陈宗站在小院内开端修炼锻体功。
武道境地，唯有达到美满之境，才气够收放自如，想持续多久就持续多久。
一遍又一遍，混元宝珠的气味，不竭涌入体内，满盈四肢百骸浑身高低每一处，让陈宗的身躯各个部位连络更加紧密。
“这是生生练劲丸。”幻云真人从白玉瓶中倒出一粒米黄色的丹丸，圆润光芒，披收回扑鼻暗香：“生生练劲丸的效力，不减色于上品练劲丸，但对身材形成的负荷，却介于下品练劲丸和中品练劲丸之间，更轻易接收，杂质更少，效力更高。”
有如许的供应再共同上本身的天赋和潜力，三个月内，不要说练劲境六转，哪怕是练劲境七转，陈宗也有掌控。
“所谓六合，便是指心眼手精气神六者连络。”
除了锻体功外，连同三份药方，陈宗也一并交给幻云真人，这能让幻云真人更好的修炼锻体功。
陈宗也一向尽力的参悟，要将之降服，却一向没有甚么停顿，现在听到幻云真人的一番讲授，脑海中堆集下来的各种迷惑一点一点解开，豁然开畅，水到渠成。
幻云真人用直白简练的说话，为陈宗报告武道境地第一重，深切浅出分解，入木三分，顿时让陈宗对心眼手三合一又有更进一步的体味。
纵身一跃，腾空拔剑，剑光如风暴囊括、如暴雨急骤。
上品练劲丸的结果，无疑比中品练劲丸更好，起码超出一倍，生生练劲丸的结果不比上品练劲丸差，每天一粒，对本身的帮忙，极大。
这座小院乃是幻云真人经心安插而成，此中包含着他的武道境地达到第二重以后对万事万物的了解，有一种符合天然的事理包含在内，长时候待在如许的处所，能保持心神安好，思惟灵敏，身材也能够处于顶峰状况，进而影响到修炼。
“气为内力，可以是气血之力、也可以是内劲、更可以是真力。”
剑，还在鞘中，仿佛未曾拔出，唯有消逝的剑痕才申明那一剑惊人的速率。
在修为气力差未几的人看来，陈宗出剑很快，但本身清楚，心到、眼到、手到，而后才剑到，需求一丝丝时候，妙手相争，一丝时候，足以窜改胜负决定存亡。
“精气神心眼手六合一，便能完整掌控本身统统，表里力量，皆尽融为一体。”幻云真人的声音也变得漂渺，像是从悠远天涯传来，又仿佛在耳边响起。
一剑刺出又入鞘，仿佛突破桎梏，像是将水中淤泥清理掉，透辟通畅，舒爽的感受，满盈满身高低每一处。
陈宗晓得，困扰本身好久的题目，终究处理了。
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剑光一闪即逝，只要氛围当中，留下一道剑痕，渐突变淡散开。
正因为看得清楚，幻云真人的内心才更加惊奇。
修炼结束，出于猎奇，幻云真人扣问，陈宗也没有坦白，并且将锻体功的内容都奉告幻云真人，投桃报李。
心眼手三合一，武道境地第一重，完整把握，接下去就是先稳固一番，而后，再参悟第二重。
……
幻云真人却也看得出，这是一门和体格息息相干的功法，只是不晓得详细甚么结果。
“心眼手三合，你已经参悟把握到美满，我便来讲说这精气神。”
就算是幻云真人动用和本身乃至比本身弱的力量，也是如此。