任何武林中人所练内力，均储藏于丹田气海当中，是以修炼内功的第一步，便是要学会吐纳气味，聚气成力，将气劲化为内力储存于丹田当中。颠末年复一年的修炼，丹田当中的内力聚少成多，此人内力也便更加深厚，发挥拳脚武功之时，丹田当中的内力便跟着满身经脉汇通四肢，达到劈石裂碑的能力。
慕皓辰跟在李秋白身后，凭直觉判定李秋白行进的轨迹，却不管如何捉摸不透，下一步跨出的方位按常理明显应当往东，但李秋白却恰好跨神驰西北，看似华侈脚力，但说来也奇，李秋白每一步看上去固然分歧常理，但常常收成奇效，前面几步衍生的精美窜改也是由这第一步而起，一发而动全局。
李秋白当日曾对慕皓辰言道：“修习内力，安定气海根底是其一，待根底安定，内力小成以后，若要晋升瓶颈，则必先得其法。武林中各门各派的内功心法均有独到之处，少林派领衔武林百余年，寺中妙手如云，心法绝技繁多，可谓武林中最广博高深的门派。是以少林派的内力，在于一个‘深’字。少林以后，便是武当。武当派由张真人一手所创，他白叟家所创的‘太极劲’积柔成刚，劲由意发，可谓虚柔一脉内劲的集大成者，是以武当派内力在于‘柔’。当日你与凌盛比武之时，可曾觉出他内力有何特异？”
两小我一起往东，一边赏识风景，一边由李秋白传授内功心法，慕皓辰所受内伤也在李秋白真气滋养之下好了十之七八。走了几日，但见远处一片苍茫连绵的山脉横贯于前，山色苍翠林深谷幽，峰顶藏入一片云气环绕的蓝幕之下，的确是修身养性的绝佳胜地。
李慕二人见到昆嵛山灵秀非常，也不由得精力一振。李秋白勒马道：“二十年前我身为蓬莱阁弟子之时，经常单独来此山中闭关练功，也是在当时与泰礴顶无染寺的清灵方丈结为老友。此番故地重游，此处山川还是灵秀还是。妙极，妙极。”慕皓辰自小糊口的宁海州便是处于昆嵛山之下，但他此番也是第一次纵览全貌。
李秋白念他重伤尚未病愈，修为又低，是以脚下时紧时慢，只使了四五分力，饶是如此，慕皓辰亦垂垂体力不支，脚下不由自主的慢了下来。李秋白转头一笑，以示鼓励，说道：“你看，我们这便到了。”慕皓辰这才抬开端来，只见前面高台上耸峙着一块石碑，上面刻着“泰礴顶”三个红字。
慕皓辰对茶道虽一窍不通，但手中小小三寸的茶杯当中，所披发的茶香却沁民气脾，也不由得夸奖有加，由此一来，腹中却更加饥饿了。过未几时，两名和尚端来饭菜，慕皓辰早已饥饿难耐，但在两位前辈高人面前却不敢失礼，面上仍一板一眼的吃了起来，李秋白见这年青人如此模样，心中悄悄好笑，却也不点破。
清灵请李慕二人来到会客堂中，命小徒沏了一壶无染寺自产的绿茶，李秋白拿起一杯放到鼻前闻了一闻，赞道：“人间之事情幻无常，本寺的“无染清茶”却暗香仍旧啊。大师，请了。”
慕皓辰怎敢懒惰？赶紧提起一口内息，右脚一踏跟了上去，初时还勉强跟得上，但越到厥后山路越是峻峭，但李秋白的身法却比山路更奇！李秋白为了磨练慕皓辰的轻功，特地弃了石阶铺成的山路不走，而是由充满崎岖山石的巷子往主峰泰礴顶奔去。
两人一前一后奔驰了将近半个时候，慕皓辰模糊看出李秋白步法当中仿佛暗合五行八卦相生之理，蓬莱阁武学源出道家，一些高深的掌法剑法当中很有九宫八卦的窜改，是以慕皓辰对此也稍有体味，但李秋白的步法却又并非全在八卦相生相克道理当中，他转念一想：“是了，世上非常精通九宫八卦的高人虽极其少有，但倘若可巧赶上，这步法便到处受制于人，完整在对方把握当中，是以前辈这套步法必定另有很多窜改，我天然是不知了。”