首页 > 教练万岁 > 第十一章 又是我赢了

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“上去好好表示!记着我教给你的行动方法。”李戴表示吴聪聪能够上场了。

“2米17!”

赵守良拍了拍门生的后背,开口问道:“这是我的门生,他叫刘单,你筹办派谁上?”

吴聪聪180多斤的体重,身高却只要一米六,蓦地望去就像是个会挪动的球,像是多走几步都得停下来喘口气。在刚来的时候,吴聪聪只要19点的活动才气,能够连老太太遛的狗都不如。而颠末四天的练习,吴聪聪的活动才气已经达到了38点,胜利翻了一番。

“必定少不了,这么胖的一个孩子,他能跳的起来么?”

“小子,这是你本身在自找尴尬,就别怪我不给你留面子了!”赵守良眼神中寒光闪动,他微微躬下身子,对刘单唆使道:“一会好好跳,可别给我丢脸!”

吴聪聪点了点头:“我觉得他会比我强呢,成果他只跳了2米17,还不如我呢。”

沙池旁,吴聪聪双臂从后向前摆动的同时,双脚的前脚掌敏捷的蹬地,膝枢纽也充分的蹬直,这一刻,通过的身材已经跳起,在空中化作一条斜线,紧接着,后屈膝、收腹、小腿伸直,连续串的行动后,双臂后摆节制住了均衡,两个脚根率先落地。

吴聪聪冷静的点了点头,但是他的神采却仍然显得有些严峻。

并且今天下午的练习当中,李戴将很多的精力都放在了吴聪聪的身上,手把手的教他练习立定跳远,所谓临阵磨枪,对于吴聪聪立定跳远的水准,李戴感觉还是靠谱的。

李戴已经见地到了“一流锻练”练习结果的短长之处,遵循体系的提示,一流锻练能够让浅显人达到人体上限的练习结果,也就是说练习浅显人的话,天下上没有人比得上李戴,李戴天然也不会惊骇赵守良的应战。

这一套立定跳远的技术行动,吴聪聪完成的洁净利落,涓滴没有一点儿的拖泥带水。

吴聪聪则涨红了脸,明显四周的声音让他感觉脸上火辣辣的。作为一个瘦子,最不喜好听到的就是别人说他长得胖,更何况是四周的很多人都在指指导点,他的自负心有些遭到打击。

只见吴冬冬两腿略微分开,膝盖微微屈起,神器前倾,双臂很天然的前后预摆了两次,两腿也跟着屈伸。

“这孩子也太胖了吧,我看得有180斤!”

李戴也发明了这一点,他顿时开口鼓励道:“你想想黄小明,他已经让统统人刮目相看了,现在轮到你了,加油,只要拿出平时练习的水准,你也能够让统统人刮目相看。

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