“你是如何晓得的？”牛国宏神采窜改起来。
这两个弊端并不是百分之百产生的，而是偶尔会呈现，特别是当练习量比较大的时候，呈现的次数会越来越多。牛国宏本来觉得这只是身材过分于劳累了，对技术行动的完成度有所降落，以是才会呈现这两种环境。
“我服了！完整的服了。”牛国宏心中暗道，他刹时摆低了姿势，同时一脸诚心的说道：“李锻练，请你帮我改进个缺点！”
“别急，我还没说完。你在跑动时，膝枢纽固然没有充分的蹬直，但是你的后蹬行动却利用了过量的力量，你的摆动跑技术还不完美，你通过主观认识来屈膝蹬地，成果就是导致蹬地后向前摆动转换相对较慢，也就是耽误了支撑时候，支撑时候的耽误，对于速率影响，不消我多先容了吧？”
牛国宏作为一流的短跑运动员，当然晓得这些事理，并且身为一个学霸，牛国宏的思虑才气也是很强的，他细心的一揣摩，便晓得李戴所说的是精确的。
李戴脸上的浅笑没有窜改，明天的时候，他用侦测器对牛国宏停止侦测时，在缺点的那一栏中看到“后蹬力量过大”时，也觉得侦测器把长处和缺点给弄反了，按说后蹬力量大应当是长处才对。
“国度队的确是用的是摆动跑的技术。但是利用摆动跑技术的话，高速活动时，运动员不需求将膝枢纽充分蹬直。”李戴开口说道。
但现在看来，真正的究竟恰是李戴所说的那种环境，是因为后蹬力量太足，耽误了支撑时候，同时又不能使肌群获得适时的放松，继而影响到屈髋前摆行动的过渡和衔接速率。
“我的确没法证明，到底是后蹬带来的动力更多，还是支撑时候耽误带来的阻力更多。但我能够必定的是，你的技术必必要停止改进。”李戴双手一摊。
李戴则是不慌不忙，接着解释道：“我当然有我的根据，你是不是常常会碰到大小腿折叠不紧，以及身材重心较低的环境？”
不过牛国宏还是不以为本身的跑法需求改进，他是一个高傲的人，从小到多数被同龄人众星捧月的对待，他的自负心，让他不肯意承认本身是弊端的。
“好，一会我会亲身指导你有关的技术行动方法。”李戴连上暴露了浅笑，作为队长的牛国宏已经被顺服，那么他执掌清华大学的短跑队，也将再无停滞。
他将一份A4纸递给了牛国宏：“这是我给你安排的练习打算，你看看吧！”
当然支撑时候不成能为零，假定支撑时候为“零”的话，就相称因而飞了起来，那么短跑比赛就应当改成是飞翔比赛了。
“还剩下一个杨思杰，这个A级天赋的家伙，他才是最费事的一个啊！”