环境就是如此，就算非常艰巨。但是，也没有万一。她只能去想，必然要通过来岁的试炼。不会有任何人，能够停滞她。
翻开后，却大失所望、问道：“诶――如何没有肉？”大眼眨眨。
“就如许保持三个时候，午膳过后，再做三个时候。”
在她抱病的这段时候，延风也曾过来看过她。只是南昀笙，真的……如他所言还没有返来。
她也会想起阿谁痛苦的早晨，她不能倒下！再辛苦、再颓废，既然是她挑选好的路，就没有等闲倒下的理。
见颜子衿没有说话，延风接着说道：“习武实为艰苦，就算资质尚佳，也都需求练好踏实的根基功。如果浅显人，更要破钞很多精力。根本功，有助于强身壮体，加强体能，聚气凝神，是修行内力之根本。而除了吸食内力，向来就没有速成的说法。就算是吸食，没有本身的修为，也很轻易被反噬，吐血身亡。只要日积月累，才气铸成上乘功法。”
只是……无颜面对地府之下的亲人了……
颜子衿也上前，微微蹲下身子，像模像样的扎了一个马步。
她当然晓得本身几斤几两，但是这般被人指出，还是会有些气恼。虽说本身现在确切是个废柴，不过……她也想快些有所成。平白无端的，可不能让她心折。
“祈月，你终究来了。我快饿死了……”颜子衿怏怏有力地接过饭盒。
本日他穿了一件玄色衣衫，配上他那脸上一贯冰冷的神采，看着更加清冷庄严。
……
“脚尖不要外撇。”
“你晓得的，一年今后，我将闯虚无之境。现在，我不能不急。”颜子衿淡淡言之。
这马步一扎，就真的扎了整整三个时候，这还是颜子衿第一次这么熬炼本身。这期间，她感受本身好几次都体力不支，想要停下来。可延风在她的身边催促了很多次，要对峙才气有所成。
他倒是来的挺早的……颜子衿悄悄腹诽。
“当然。你先奉告我学甚么吧？”颜子衿有些兴趣勃勃，这还是她第一次学习武功。向来，在她影象里，她连看庄浑家习武都被制止。因为爹爹说她，过目不忘……
“我听你的。”她把断虹剑随便放在中间，不再看它。
“这……”祈月有些难堪。
一向保持这个姿式，那不累死了么？
本日，她拿着那把断虹剑，就直接畴昔了，也懒得带上侍从。
“两腿平行开立，两脚间间隔三个脚掌长度，然后下蹲。脚尖平行向前，勿外撇。两膝向外撑，膝盖不能超越脚尖，大腿与空中平行。同时胯向前内收，臀部勿凸起。”说完，他便扎了一个牢实的马步演示给颜子衿看。
“头颈挺直。”
为不打搅少主用膳，他二人走畴昔，在一旁树边并立而站。祈月看到此景，不由感慨：“还是个娇弱的女儿家，硬要逞能习武，这身子更加不能挨了。”
醋溜白菜、清炒莴苣、水煮萝卜、山药羹……肉呢？她最爱吃的肉呢？！
延风如许解释了，也是为了本身好。并且，很有事理，她那里能辩驳呢。
本来……南昀笙还特地叮嘱过延风。她的身材里，有着他的几丝内力么。
“扎马步。”
现在，颜子衿坐在石凳上。着一身浅水蓝的裙，长发垂腰，用一条水蓝色的缎带束好，眉清目秀。刚颠末一番折腾，似弱柳扶风，娇喘微微，更显病态之美。
固然现在晓得了，是学习根本功。可还是感受……看起来简朴了些。
这……确切比颜子衿设想中，差了不止一点半点了。在她的印象中，幻剑山庄的练武场，就在后山那片泣竹林不远处。