比如罗星夜淬炼了466块肌肉，看上去也完整没有结实的感受，反而是更加的窈窕娇媚，身姿轻巧，只不过荏弱的身材内里却储藏了更大的力度。
“欢哥，你就看好吧，我好歹也淬炼了260块肌肉，一拳能打出三百六十斤，对于他还是轻而易举的。”
成了！
最下方，靠近耻骨处的两块，罗修的额头上见汗了。
武者的耗损极大，每日里营养是绝对不能少的。
“差未几了，肌肉极度怠倦的标记就是痉挛，现在我的八块腹肌都即将痉挛。”
“超越380啊！的确不成设想，我才淬炼240，就感觉天下末日要来临了，满身都疼的不可，我估计我最多也不会超越330的。”
腰腹之间原秘闻当发财的肌肉逐步的光滑了一点，但是内涵已经产生了天翻地覆的窜改。
这个成绩是他之前底子不成设想的，之前他的丹田气如果耗损到这个程度，没有个十天八天的别想规复过来，并且一次性淬炼紧缩的肌肉很少，以是他的过程才如此之慢。
何况进入凝筋后，每一次力量增幅，都是在原有力量的根本上叠加的，根本越高，今后的成绩越高，这也形成了很多同境地武者的气力也整齐不齐。
肌肉淬炼，并不是让肌肉极度的发财，反而颠末淬炼的肌肉非常的完美有型。
三百！
头上盗汗留下，忍着痉挛做活动底子不是浅显人能忍耐的，普通人淬炼腹部，练到六块肌肉痉挛就差未几是极限了。
“五百三十斤！”
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“欢哥，你一拳超越五百斤，能够冲破到凝筋了吧。”
听到罗修的名字，罗欢眼里闪过一丝戾色：“这小子前次惹了我，又跑回他的狗窝内里躲着了，罗家规定，不得登门寻人费事，他不出来，我还真没机遇对于他。”
“颈部和两腮的熬炼固然只晋升了十二斤的力量，但是我头颈部位的防备却晋升了很多，今后好处也很多。”
买完这些东西，摸了摸腰包，罗修暴露一丝苦笑。
罗修猖獗修炼的同时，罗家后辈的习武也没有落下。
气味在腰腹之间活动，肌肉的纤维构造开端腾跃，一股暖≥，洋洋的热流游走于腰腹之间。
并且每一块肌肉都有它的感化，固然对于团体发力影响不大，但是积少成多，待到满身肌肉都淬炼完成，那么对于气力的晋升也不是一点半点。
“切！就你还想和欢哥比，欢歌但是除了几个罗家直系后辈外最强的了，今后成绩不成限量，你最多也就比阿谁罗修强点儿。”
四周的少年们一阵赞叹，一个叫罗玉堂的弟子大声道：“欢哥！你太强了，我们这才集合修炼了二十天，你的拳力就冲破了五百斤，你是我们内里第一个冲破五百斤的啊！”
破了三百大关后，水银柱还上升了一点，达到了三百零八斤！
中间的两块腹肌，还是没甚么压力，丹田气还是充盈。
“开端紧缩了！”
这个成果让罗修更加信心百倍，这一次，他决定熬炼颈部和两腮的肌肉。
而遵循现在的规复速率，最多两天，他就能将丹田气复原，从而停止下一轮的淬炼。
罗欢尽力一拳轰在了测力石柱上。
罗玉堂一听，立即狗腿的道：“欢哥别急，想对于他还不简朴，固然不得登门找人费事，但是他总要用饭吧，如许好了，我带两个兄弟轮番堵在他们家路口那边，等他一出来，就狠狠的清算他一顿！”
现在他天赋晋升，丹田气感更强，持续靠近半个时候的仰卧起以后，他腰部的肌肉呈现了痉挛的感受。