“沈云飞？”砷浩以叫道。
沈云飞无法，只好回了去。正在苦苦深思如何出了这仙谷之时，却俄然发明，再来的时候，他从上看到的，本来应当是四周高高的山岭重峦之处，不想经底子没有甚么山，纯粹是四周富强的丛林。
莫非，是还少了些甚么东西？
“每至半夜后活力时，或五更睡之初觉，先吹出腹中浊恶之炁，一九下止。若要细而言之，则亦不在五更，但天炁调和，腹中空，则为之。先闭目，叩齿三十六通，以警身神。。毕，以手指捻目大小眦，兼按鼻摆布，旋耳及摩脸孔，为真人起居之法。更随时少为导引，以宣畅枢纽。乃以舌柱上腭，料口中外津液，候满口则咽之，令下入胃，存胃神承之，如此三，止。是谓漱咽灵液，灌溉五脏，面乃生光。此之去就，大抵略同。”（注）
苍宇？
“你的确是很笨呀，呵呵。”
“凡欲佩服，先须高燥净空之处，室不在宽，务在绝风瀼。常令摆布烧香不消秽污。床须厚软，脚稍令高《真诰》曰：床高鬼吹不及，言鬼神善因地炁以吹报酬崇，床高三尺可也。衾被适寒温，令冬稍暖尤佳。枕高二寸馀，令与背平。”
摸出那本《元气诀》，沈云飞看其外向，不甚么特别之处，乃至另有点像是些便宜的杂书普通。
“啊啊？”沈云飞这才反应过来，仓猝道。在看清是砷浩以时，这才安静下来，却又堕入了沉默。
沈云飞暗淡的点了点头。“师兄顾虑了。”
有了前次的经历，沈云飞抱住砷浩以，也不感觉好怕，只是也少了一份言语。不知为何，砷浩以感觉，这个小师弟交来回回不过也就两个时候，为何变得如此沉默寡言。
沈云飞失落的低下了头。
砷浩以点点头说道：“如此甚好。至于如何修炼，书中便有详细的记录，我也不宜详叙了。归去以后，牢记劳逸连络，以免伤了身子。”
砷浩以仿佛发觉到了沈云飞明天的状况一向不是太对，也不好多说甚么，言道：“此决乃是连气之底子道法。此法所谓‘难者不会，会者不难’便是如此了。天赋的吵嘴，在此便可见一斑了。师父说的一个月今后考你，你大可不必放在心上。徒弟这性子，我是清楚地。”
沈云飞的心头猛地一怔，好似是.....在那里见过？
沈云飞不由痛骂一声，看其模样，这功法的确是不易练成，就连床榻都需多加要求，再者说这内里的意义过分隐晦，沈云飞来来去去揣摩了半个时候，也没有完整读懂其意义。
“云飞，这是师父安排好让我给你的。”说着，砷浩以自怀中取出一本有些卷皱的书，蓝色封面之上，鲜明写着三个正楷黑字。
归去以后，沈云飞抓起桌上的茶壶，猛灌了几口茶水，心中这才安静下来。
“你说，我是不是特别笨？”沈云飞有些踟躇隧道。
砷浩以淡淡一笑，正欲要拜别，俄然前面沈云飞叫住到：“浩以.”
“嗯？”砷浩以转过甚来。
翻开书的第一页，沈云飞只见其上是密密麻麻的玄色小字，沈云飞虽没读过几天的书，不过幸亏村中常与那群孩子玩猜灯谜玩多了，多多极少还算晓得几个大字。加上其本性颖慧（实在算不上笨），想要读通此诀，费些工夫，也不成题目。
不知不觉中，时候已经缓晃而过.......殊不知在此时，沈云飞的眼中又似闪光一道光芒。
沈云飞很艰巨的笑了笑，说：“浩以师兄放心便是了。”