在周道修炼的一段时候里也有一些师兄弟来拜访，相互交换心得，狂牛也来过两次。另有弟子聘请周道出去玩耍，周道因为修炼就推委没有出去。
“要不就给那些受伤的师兄们吧。”
小腿上的护甲足足有一百斤，两个腿上的护甲加在一起就是两百斤。而手臂上的护臂也有五十斤，加在一起也有一百斤。现在周道随便一拳一脚都有几百斤乃至上千斤的力道。
第一层周道只用了半天的工夫就练成了，本来周道就真气充沛，再加上洗髓丹窜改体质，又补缀了比狂牛诀还要初级的缎体之术。是以这第一层对周道来讲的确是不费吹灰之力。之以是修炼了半天，主如果修炼内里的招式，另有命应用力的法门。
“当然插手了。”狂牛镇静了起来。
第二层熬炼筋骨，增加内气。练成以后力量增加，身材强健。
“上一次插手的时候我才刚进入后天前期的境地，最后败得好惨，底子没有排上名次，这一次我必然要拿到名次。不过最好还是不要碰到周师弟你。”狂牛说道。
“真想晓得，这但是好东西啊。”狂牛两眼放光。
第一层是根本，首要活化血液肌肉，加快血液活动，刺激肌肉发展，加强肌肉的硬度。
“本相晓得？”周道笑的有点不对。
“这哪行啊，你这不是看不起我吗，从速收起来。”狂牛变色道。
只是脑中的紫色珠子还是没有甚么动静，而周道也是查探不到，搞的周道心中老是有个疙瘩，还好临时最本身没有甚么风险，并且另有帮忙，周道干脆不去管它。
现在周道已经开端修炼狂牛诀第三层，不过此次停顿没有前两层那么快。
“在哪偷得，我也去。”
一个月，张武涛刘全镇身上的伤也都病愈了，一大早就来喊着周道出去转转。
整整一个月周道都沉浸在修炼当中，固然狂牛诀第三层还没有练成，但是周道这一个月来收成太大了。不但精神凝练了，真气增加了，另有一些功法招式也都揣摩了一便。
第三层由外入内，熬炼五脏六腑。逼出体内的杂质，表里兼备才算胜利。
假定狂牛晓得周道这么短的时候就修炼到了第三层估计愁闷的会吐血。
“不消，还是你本身收起来吧，我们门派也不缺这些东西，再说一些弟子都是大世家出来的，也不会在乎这点东西。不过我传闻你身上有很多好东西，如何样给我点。”狂牛说道。
而勾魂刀法也练到了第十三刀，只要最后三刀使不出来。