一拳，两拳，三拳 ……
“通背拳能修炼出的内力实在太少了，五帝煅体术只是锻体却不能修炼出内力。我现在的境地还是武者初阶，固然从真正气力上来讲我现在的气力当的跟练气顶峰有的一比，但是这力量目前来讲见不得人。哎！还的尽快的寻觅功法把内力充分起来好把境地晋升上去。”
一下刻，跟着韩冬的呼吸，那些庚金精华如丝如缕的从韩冬的鼻孔进入身材，渐渐的韩冬的身材收回淡淡的红色光芒，逐步的跟着白光覆盖了满身光芒达到了最亮，直到最后暗淡消逝在再看不见。
“天之道其犹张弓与。高者抑之，下者举之。有馀者损之，不敷者补之。人之道，则不然，损不敷以奉有馀。然天有五行，金木水火土，分时化育，以成万物。其神谓之五帝”
每次练习完成拳头都是皮开肉绽，如果放在浅显人身上不涵养个一段时候底子不能在持续练拳。
又过了好久，韩冬醒了过来，天已入夜。身边的银两已落空庚金之气成为废渣。
轰轰轰！
一天，两天，三天……
“遵循徒弟当初的说法现在我的双拳怕是已有三千斤的力量并且双臂的坚固程度已经能够直接抵挡灵器级别的宝贝进犯。”
每天一千拳的捶打山石的练习，超乎凡人的疼痛，韩冬对峙了下来。每一天的进步都很较着，通过内视，每次都能感遭到附着在小臂上的庚金之气一点点的被骨头接收，而骨头也垂垂的从骨红色变成了带有金属光芒的白金之骨。
三百两银子已经被他吸干成了废渣，想要去镇子上买些东西必定还的需求银两，说不得韩冬又去了好朋友家借了一点。
至此，白帝锻骨拳终究小成，望着双臂透出的淡淡的白金之色，韩冬欣喜的说道：“今后只要在寻觅到庚金之气浓烈的处所接收以后让满身骨头全数化为白金之骨。锻骨方可完整胜利。”
“本来说好去给爷爷和小‘韩冬’报仇的，成果因为遇见徒弟这事加上修炼白帝锻骨拳迟误了七天时候，恰好现在拳也小成了，传闻这几个匪贼的头头也是个武者，今晚就去拿这几个孙子尝尝招。”
那枚乾元佩已经稳稳的扎根在他的丹田内，不管他练习有多艰苦，受的伤有多重，只要不是身材少了一块，都能够在睡一觉以后敏捷的修复结束，规复到安康阶段。