中午时分，气候有些酷热，所幸的是山顶上冷风不竭，不过很轻易令人入眠，再去看刚正，早就躺在床上呼呼睡着了，他照着郑芳教他的做了，不知不觉间竟然昏昏睡去了。
顿时有弟子称好，毕竟真人对决比单人比划要成心机。曹敢道：“也好，不过我们所用招式速率过快，我们会尽量放慢一些，你们用起来也要慢一些！”
师正业恍忽中感受本身正单独行走在苍龙岭上，但见身边云雾环绕，聂蜜斯俄然从他面前呈现，然后又回身向苍龙院奔去，速率比他快了好几倍，他忙拔步去追，不料却被一人拦住，细心一看，倒是杨亦，他只是摇了头，然后就消逝在了云雾里，这时聂飞也没有了踪迹，正焦急时，天空俄然降下了暴雨，他忙也用力奔驰，这时就醒了过来，只见郑芳手执一瓢，正往他头上浇水。
郑芳听了，掩口而笑，道：“就算是吧！”说着低声道：“先用力呼出体内废气，稍停半晌，再深吸一口气，将气往下沉至丹田，也就是小腹，左手压在右掌上，将右掌在肚脐上按摩，如许几次做十次，每天都要如许，睡前一次，醒后一次。”
师正业忙用手拂去脸上的水迹，反问道：“郑师姐，你这是在做甚么啊？”说话间以及有了一丝肝火，郑芳丢下了木瓢，冷声道：“我不是说了你不准昼寝，可你还是睡着了，是不是把我的话当耳旁风了？”
能够自称一派之人，必然有过人之处，而要在江湖上成门立派，更是要有充足短长的武功，偶然候，靠一小我是不敷的，凡王谢大派，常常有几个乃至是十几个妙手存在，单人支撑的小门派，即便首级武功再高，如果没有妙手互助，很轻易被灭。
师正业拉了刚正跟着曹敢又往山下走去，到了玉泉院，只见众弟子已经站好了队，余大壮表示他也站进步队里，然后朗声道：“下午我们持续练剑，不过会安排你们相互参议，武功差的天然就会挨打了？”
余大壮便走进院内，对曹敢附耳说了几句，曹敢便朗声道：“毛小三，平植，另有小师弟，你们随我去桃花坪！”其他两人立即应了，师正业忙也拉着刚正跟了去，到了院外，见到了聂飞和杨亦，不由有些惊奇，正要说话，聂蜜斯却道：“等下就看你的表示了！”师正业正迷惑时，只见毛小三他们已经下山去了，他忙也跟了去。
二人到水池边简朴洗了脸，然后拿了餐具打饭，只见这里做的也是面条，可惜已经成一团胡涂了，郑芳道：“你们返来的太晚了，这面已经凝固了，先姑息吃吧！不然下午的练习你更支撑不住！”
师正业听后，立即懊丧了，只好叫起了刚正，两人穿过藏龙院，看了尽是剑痕的试剑石，然后顺着石阶往上面走去，下山的时候，刚正便有些暴躁，师正业忙对他道：“你走前面，我来拉住你的衣衿，不会有事的！”刚正看了峻峭的山路，吓的浑身直颤抖，如何也不敢再前面走。直道是上山轻易下山难。
师正业道：“这很简朴吗、不过和沧澜大师教我的完整不一样！”郑芳道：“这只是华山的入门心法，更初级的心法教了你你也学不会，先从初级的开端学！”师正业应了，郑芳便回身拜别。