到最后的一圈跑完，沈浪的口鼻都已经开端流血，眼睛通红，内里的毛细血管已经分裂，看到的东西都带有一层赤色的背景。
“负重一吨，沿着山脚跑圈。”
剩下的环节就是交给火山里取之不尽的岩浆。
幸亏这五十圈不消持续带着一吨的重量去跑。
如果跨不畴昔，那就只能绕更远的路。
此时，导师的智能管家已经往熔炉里放进各种药材，然后又注水出来，直到淹没他的脖子。
“无负重跑步，明天再来五十圈。”
“吃完丹药我感受整小我都很有力量，连气色都变好了。”
“是药三分毒，你吃了这么多劣质丹药你感觉会完整没有题目吗，这些非常都已经表示到你的脸上了，你还感觉是本身气色变好了！”
然后他感遭到的就是砭骨的酷寒，如果说方才在开水锅里煮还能够接管，乃至有点舒畅的话，现在真的就只剩折磨。
“莫非是我一个月都没有出去探险历练？”
幸亏并不是好久，只是短短的三秒沈浪就被提了出来。
导师的智能管家早已等待着，将沈浪提溜进一座熔炉里。
沈浪这些天常常采矿的火山脚下。
就如许，几近整整一天的时候，沈浪都在停止跑步的练习，肌肉骨骼全都被压榨到了极限。
重达一吨的金属背心穿在身上，沈浪就感受本身的呼吸一窒。
“明天先跑两百圈，跑完为止！”
“现在第一个题目，你晓得你那里让我不对劲吗？”
这是一池零下一百度的冷却液，恰是锻造淬火时利用的，温度极低。
与沈浪之前蹭的课分歧，导师的课不讲医学、基因学、数学、文学，也不讲天文和汗青。刑开给他讲的课程是五行。
“呃……呃”
对于这个智能管家，沈浪还是带有几分敬意的，毕竟帮本身忙前忙后这么久。
“你的气色何止是好，神采发红，这是火毒啊！”
前五十圈，沈浪感觉还能够接受，固然一吨已经靠近他的极限，但还能胡思乱想。
在岩浆的加热下，熔炉里的水开端不竭沸腾，各种药材胜利的分化到水里，又异化着水不竭地滋养着沈浪的身材。
身上一吨的重量，死死的压迫在沈浪的身上，沈浪能感遭到本身的骨骼都在咯吱咯吱作响。
刑开痛心疾首的说道。
终究在一片含混当中完成了两百圈的任务。
悄悄地歇息了一阵，沈浪又感受本身直接被提了起来。
一个月后，沈浪践约来到导师指定的地点。
特别是身材表层破裂的毛细血管，大量的药力顺着伤口不竭进入，就像一条条小蛇孜孜不倦地往沈浪的身材里钻。
肺部像一个风箱不竭喷吐着氛围，试图给身材注入更多的能量。
“明后天都会如许，直到我对劲为止。”
到了一百圈今后，沈浪已经没有了别的的心机，满身高低都是火辣辣的，肌肉、骨骼、筋膜没有一处不向大脑传来抗议。
沈浪没有胆量去违背老头的号令，只能晃闲逛悠地去跑步。
智能管家将他放在岩浆池的中间歇息了一下，这才规复了一点力量。
脸上阿谁笑容，很难让他思疑他不是一个真人。
沈浪一出来就感受皮肤被完整封冻住，刚才在开水里浸泡得通红的皮肤刹时就发白了。
起码是能够说话了。
并且看老头这意义是：没完成绩没饭吃。
颠末这一系列高温高温的淬炼，沈浪只能说对于本身的身材已经没有了一丝感受。
沈浪没想到智能管家另有如许一个名字，只能说老头子起名真好听。
同时大脑还得时候保持复苏，不然在这乱石丛中受伤也不是新奇事。