秦州刺史贺礼之佛物，孝太夫人；
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商七开端教她无穷妙，这类妙是让人“空”，忘天忘地忘我，呼吸主动按着导引术的内气线路运转小周天，拉开拳路打导引拳，在乎势导引下，阴阳相随，聚合为元。
“父亲分歧意。”萧琮声音里有着难言的欣然，想起父亲冷峻的神采，贰内心就有些发堵。
他拿过派礼单看了一遍，“这是四郎一人做的？”
因为共同萧琰习武，清宁院的朝食早就改在辰正时分。
共同拳法，商七教她喊山诀，练拳喝声吐八音，练到入室，要如雷声沉闷响在耳内、心内、神内，商七说这是炼髓炼神，神不稳，则不成驭身心，达不到高境地的身、心、灵合一。
辰初二刻，她收刀回屋。
甘州刺史贺礼之龙涎香、蔷薇露，孝夫人；
志多败，故常发愤。
商清抬掌在她头上一拍，“少年常发愤。”
她平卧床上，舌抵上腭，静念放空，开端导引行气。
她练的是《太清内丹导引术》，并不是甚么奇怪的功法，在大唐，《太清内丹导引术》、《上清内丹导引术》、《玉清内丹导引术》通称《三清导引术》，是最风行的道门根本功法，士家大族多作为养气之术修习，而修得真髓的便能练成内家暗劲，踏入武道，当然，真正的妙手是少数。
商七这时教她导引术的高阶，名淬体拳，说淬体是要炼筋骨皮脏髓，内气若如江河，身材就是纳江河之器，器不固，则江河崩而泄，经脉若不宽，则内气如小溪汇不了江河，以是要成妙手，必得练气兼淬体，而这淬体拳也分歧于娘家工夫以明劲健体，而是以内气淬体，是炼不是练。
“嗯！”萧琰扬眉笑，又对劲洋洋道，“《孝经》上说卧冰求鲤，真是笨拙！妄图求上天怜悯这类不着调的事，还不如本身尽力想出体例。”
商七说，萧氏的横刀战技是先外后内，先锻体练明劲，再辅以内气，而内气修炼比如集腋成裘，裘衣不成时，显不出服从，以是她会败给萧琤的精美招式和修炼明劲的力量，但当她的内气聚元堆集到了一按期间，就会喷薄而发，如大江大河，势不成挡。
沈清猗脑中闪现出萧琰那双澄澄眼眸，清幽的声音陡峭道：“渐渐来吧，时候还长。”
商七说要练到脑筋里甚么都不需求想，拳脚好象本身在动，这就是“相忘”境地，拳无拳，意偶然，偶然当中是真意。
绮娘和商七也表示得很风俗。
商七开端教她吐纳，有坐卧吐纳，站桩吐纳，然后教她观想，学会吐纳、观想后就教她导引拳，说修习内功要动静相兼，只静坐冥想比如独腿行，得静而失动，练拳就是由动入静，专注于拳能尽快抛开邪念入静，活泛身材熬炼筋骨后，又能帮忙六合元气更快导引入体。
萧昡哈哈大笑，“你这老骨头，就会说好话。”心下却也对劲。
“甚么或许、能够，你这老骨头，越来越世故。”萧昡笑骂他一句。
静南军统军、振武军统军、骁骑军统军贺礼之宝刀，分送二郎君、十四郎君、十九郎君；
“你这故乡伙。”萧昡笑瞪他一眼，将票据递归去，“就照上面的分拨，以四郎主事的名义。”
但她心机纯粹，认定了就固执，对峙不辍，就在三个月后的一天凌晨，打完一趟导引拳后，站桩吐纳，引气入体，感遭到那一丝丝的气流进入下丹田，竟沉了下去，就仿佛闭合的蚌壳翻开了，她大喜下不由展开眼睛，又蹦又跳。