首页 > 篮球神迹之亚洲 > 第二十六章 疯狂的训练量

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“好的吗,这个没有题目,放心!”易建联一脸轻松的回应到,

“不是吧?5000个传球,你还真不是一个怜香惜玉的主,更何况我才刚沐浴完,等下我可没有衣服换了,到时候还不是满足了你这个大色狼的眼欲。”又想起了方才的那件事情。

“练中投,顿时开端!”瞥见易建联已经脱下了外套便顿时喊开端,以免本身又想到阿谁伟岸的处所。

“一来就被你抓壮丁,算了,也不是甚么非常孔殷的事情,练习完了再说。”易建联顿时就能明白当中的意义,必然是要练投篮才会让他帮手,普通环境下的练习只要一小我便能够完成。

“当然不但是如许,等我把明天的练习全数完成以后我在请你用饭。”看模样刚才一向站在门外的李文轩不但是胡思乱想,还是想了一点精确的事情。

“真的是没玩没了,对了,你找我到底是甚么事情啊!”李文轩一看易建联收不住嘴的模样顿时就转移话题聊闲事。

第三阶段先是5组仰卧起坐,每组200次,接着3组杠铃弯举,每组15次,随后2组杠铃卧推,每组15次,最后再来折返跑20次,20米,然后是第三阶段结束歇息一下。

“噢!本来是如许,那这有甚么好摸索的啊!明说不就行了吗?如果是如许的话等我们赛季一结束我们就返国,不过你现在临时不要给他们明白答案,甚么时候我会在给你打电话。”李文轩答复道。

看到李文轩答复的这么辛苦,唐文婷也不再说话,但是她俄然有一个设法,就是想把这一牢记录下来,因而乎她走出了健身房回到本身的车上拿相机,统统也就10来分钟的事情,但是唐文婷一起都是用小跑的,他打仗过很多球星,也晓得有些球星的练习体例是非常残暴的,但是明天还只是看了这么一下就发明李文轩真的很不轻易,她不想错过李文轩每个阶段的练习,现在的联盟像李文轩如许卖力练习的真的很少,像勒布朗―詹姆斯、德维恩―韦德、凯文―杜兰特等等一些在联盟里的超等球星他们也是对峙每一天很辛苦的练习着,但是联盟内里的球员有好几百个,有几个能像他们如许呢?

“别废话,快讲,不然等下的晚餐我可就不管了啊!”直接了当的本性还是经不起易建联的挑逗。

“是的,但是此次能够更加的辛苦,我会在两分线内里分歧的角度和位置停止投篮,每个位置1000个,也就是5000个,如果你感觉还能够的话我就开端练,如果觉到手不可了那我就本身来,不过你传球的话时候上会快一点。”李文轩摸索的问道。

“一副不耐烦的模样,和美女独处很好玩是吧!”易建联顿时打趣的说道。

听大口语的意义李文轩也不在对峙之间就往健身房的位置走去,而唐文婷也是紧追厥后。

“你的这个练习量也太变态了吧?”看着歇息的两人文婷上前就说到。

“找我有事?”看到易建联的到来李文轩还是稍有不测的。

“你还要练习?去那里练习?”听到李文轩说另有练习唐文婷惊奇的问道。

“你们两个没事吧!不就是开个打趣吗?需求这么严厉?”易建联认识到没人和他说话立马突破三人之间的僵局!

“~~~~~我都报歉了,再说我也不是用心的,算了,我本身来吧。”李文轩无法的绕绕头。

一向站在内里如许的等待,约莫半个小时的时候唐文婷出来了,看打文婷出来顿时说道。

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