卫肖从高中开端就有重视体能的首要性。
体育教员鲁策不竭在场边叫唤催促着，沈文德在一旁不竭记录着每一次攻防的环境，谁也不敢懒惰。
周然获得了打击机遇，接下来又是一轮统治级别的表示。
把球传给卢斌，之前卢斌被周然在本身面前连着打进两个球，他早就想要打归去了。
没有不测，白有维和卫肖还是在一组，丁奕可还给他们配上了一个卢斌；
在接下来的大半个月中，将会决定谁会被淘汰。
除了队长廖羽丰受伤未能返来，校队另有一个在名单内里的队员没有归队。
看来丁奕但是成心把他们两人组合在一起了。
两个练习项目下来，他已经是能坐下就坐下，也不担忧屁股会是以变大了。
丁奕可默许同意，白有维就干脆坐在了场边成了看客。
在一样定时跑了十五圈的“热身”过后，还没歇息够，三线快攻的练习就开端了。
打比赛的时候，是能够在弱侧偷懒的，本身不拿球，戍守的话对方也不是重点球员，也不常常拿球或者跑动的话，便能够把气喘返来。
卫肖他们队最早被打进三个球，无法要换人。白有维主动了局歇息，即便只是戍守，他顶着瘦子也是不小的耗损。
三线快攻五人一组，三小我打击，两小我戍守；
丁奕可安排了三个练习项目。
卫肖他们终究获得了打击机遇，白有维不在，卢斌成了绝对的打击核心。
余高爽不敢对学长生机，因而憋屈的火气都出在包志强的身上。
谁知，周然下一轮打击也连进了大四学长他们三个，可白有维实在跑不动了，他直接向丁奕可申请歇息。
不管有没有拿球，全部过程根基就是在球场两端来回奔驰。
卫肖持续拿球转头攻向周然他们队。
球勉强传给插手他们的新人，可惜瘦子及时补防，球没打进。
但是，他还是低估了这类平常练习的强度。
周然他们队攻完这边，然后又攻那边。
颠末大学班赛的小小磨练，他也已经适应了全场跑动的耗损强度。前次队内对抗赛，也不消他做主攻，也是比较轻松适意的。
挡拆练习虽说是不消跑了，但对抗是不能少的。
“余高爽，你也从速问一问柳远航甚么时候能返来了，”丁奕可最后特地叮嘱道，“之前他没有说退出，固然群里也不答复书息，我也当他在我们名单内里。不过他再晚一点返来，能够前期练习再勤奋，分数也追不归去了。”
以是这下卫肖的体能一下就半管血没了，到最后三对三全场攻防，打完以后他怕是要直接就瘫倒在球场上才行。
班赛的对抗性是有限的，卫肖只感受打体育系和决赛的两场略微累了些，其他都感受还好。毕竟有白有维这个队友，很多时候直接把球给白有维就完事了。
他一度有效曼巴之力直接来个三分射中，但他还是挑选沉着低调。他估计，这不是比赛，必定还不算升阶任务内里的，也没需求非进一个三分不成。
很荣幸，他对短跑仿佛有点天赋。高中固然没有篮球队，也没有篮球赛，但校运会上，他还是能够报名1500米项目尝尝水。固然没有拿到前三名，但起码能相对轻松地完成比赛。
面对两个大一学弟，余高爽和包志强，卢斌用他的经历制造时候差，轻松打进。
三对三全场攻防。
可大四学长他们可就惨了，只防下来了一个球，独一的一次打击机遇还没打进。
也就是从校活动期间开端，他一有空就去操场跑个好几圈。以是打野球的时候，即便是从下午一向奋战到早晨，他也感受本身的体能只用了最多一半摆布。