“练手臂力量。”
“行啊，你看，膝盖曲折后敏捷蹬地，蹬地以后的恶感化上升力，腿部发力向上，用腰把力量传导到背部和上臂，同时上臂敏捷借力向前上方伸展小臂，完成投篮行动，手腕和手指做方向节制并微调。这就是一整套行动。以是，如果如果三分力量不敷的话，能够在屈膝下蹲略微深一点，如许恶感化的上升力会更足。”
赵辰开端拿投篮机练习投篮了。
恩娜穿戴赵辰的球衣，球衣穿在她身上看起来有点松松垮垮的，远看看不出身材，但赵辰环绕就能够感遭到她腰部的细致，没有一丝赘肉。
湖人球迷们在收集上都嗨皮了起来。
“辰哥，很多球迷问，他们投三分不敷力，要如何练啊？”
恩娜明天搭配很有特性，湖人的LOGO紫金帽子反戴，上身穿戴赵辰球衣，上面穿戴短牛仔裤，然后短牛仔裤被上身球衣完整挡住，只能看到两条洁白的长腿。
“是挺甜，要不要尝尝？”
《赵辰持续的进步赛季三分球记录。》
“赵辰射中9记三分，全场63分8篮板7助攻6抢断3盖帽，赵辰的出色阐扬帮忙湖人再次击退金州懦夫，同时也闭幕了懦夫一波11连胜，让本身摆脱了两连败的颓势。”
“吸引我的始终是你的颜值。”
明天练习首要也是保持身材状况，不能太累，赵辰也不介怀，有很多时候共同恩娜玩着。
《绝杀！又见绝杀，赵辰绝杀退懦夫。》
两人喝完粥，一块清算下桌子，随后两人一块去家的另一侧。
“没甚么感受啊。”
“这么平平？”
“新秀约基奇今晚打出了三双表示，拿到16分13篮板12助攻3封盖的全能数据，他正在变的越来越好了，我们没法对这个新秀有更多的要求，我信赖跟着时候推移，他会成为赵辰争夺总冠军最有力的帮手。”
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“巴恩斯在上半场打的不错，但是下半场的阐扬并不好，全场合计拿到24分8篮板7助攻，史蒂芬库里射中7记三分球，拿到了31分10助攻4篮板，克莱汤普森射中5记三分，拿到22分5篮板4助攻的数据，格林9分11篮板7助攻。”
整座斯台普斯球馆也都沸腾了起来，湖人高低也都冲上去包抄着赵辰。
“辰哥，罚球线上如何保持稳定啊？”
“哼，我就没啥内涵？”
“那你为甚么在记者面前表示很冲动的模样。”
“懦夫这场比赛也透露了他们的缺点，德拉蒙德跟安德烈在三分线外的不自傲，过分依靠克莱跟史蒂芬的三分火力，这给了很多球队可乘之机。”
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“湖人这场比赛也将他们的缺点揭示了出来，就是在对阵强队的时候，他们的部分新秀也没有太多阐扬，克拉克森本来是湖人第二阵容得分点，但今晚只拿到了8分，射中率只要30%，格兰特、哈里斯投篮射中率都偏低，这不是一个好的征象。”
第二天一早。
室内球场练练投篮。
湖人首发：赵辰、科比、考文顿、兰德尔、约基奇。
“掉队两分，不要两分，就要三分，干掉敌手！”
“懦夫众将阐扬都不错，但对于他们来讲今晚却说不上高兴，谁也想不到，他们面对湖人的时候会这么狼狈。”
赵辰喜好恩娜这类芳华干劲，这会让他感受活力兴旺。
恩娜很清楚在内里的时候，她也代表着赵辰的面子。
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《赵辰再来60＋，绝杀三分灭懦夫。》
《湖人是本赛季的懦夫克星。》
“不要，快去刷牙，刷牙完喝粥，明天我要跟着你持续拍视频。”