他眯了一会，随后起床，室友们都还在睡觉。他洗漱过后，活泼了一下筋骨，悄悄一跳就摸到了天花板上的电电扇。
“玛德，大朝晨就来虐狗。我****个神仙板板！”
他也偷了一个懒，没有起太早。当然，练习还是会做的，最起码也要完成投篮练习，保持手感。
她娇羞的爬起来，随后深吸口气，为了挽回面子投篮，成果球砸在篮筐前沿，直接回弹到她的脸上。
只要你平时表示好了，期末测验就算差点也不会有太大题目。更何况陈若紫还是女生，体育教员更是会放宽标准，不会让她挂的。
冲破精英也是他从五大身材本质中获得的第一个技术。目前，鹰眼带给了他三种技术，精准传球，神弓手以及冲破精英。
地痞道：“小子，这才几天？这么快就不熟谙小爷我了？你当初那饮料瓶扔过来害我在看管所待了几天，明天赋出来，明天过来碰碰运气，真是朋友路窄，一下就让我找到你了，如何办？我拳头很痒，想打人呢！！！”
陈若紫冲动的鼓起掌来，一脸的喝彩雀跃。
“你谦善了。”陈若紫笑道。
“行吧，你就先练运球好了。起首你先原地运球。眼睛平视火线，双脚天然分开，膝盖微曲，上半身前倾，先惯用手运球，非惯用手屈肘平抬，身材不要太生硬，活动起来。”
叶明浩上前捡起篮球，抬手射中。
此人他有点眼熟。
叶明浩一口茶水喷了出来，他看着一脸奸刁笑容的陈若紫，这小妮子清楚就是用心整蛊他的。
噗通一声，坐倒在地。
举个例子，很多时候我们自以为行动做到了但是总感受不敷连贯矫捷，并且行动在外人看来很丑，也很别扭，实在就是根基功不踏实的表示。
对于这件事，叶明浩过后就忘了，没想到对方竟然真的给本身发短信了。
“哦。”叶明浩口也有点渴了，他扭开盖子，一股暗香扑鼻而来。“好香，这是花茶吗？”
只要如许，在球场上才气更加安闲不迫。当你的根基功练好了，各种更高层次的技术行动发挥起来才气更加圆润自如。
“不要健忘我们的商定，说好了的。我在风雨球场等你，叶教员……”
而横向速率，则是摆布横移的时候还是能保持必然速率的才气。横向挪动不比直线冲刺，遭到感化力的影响，在横向挪动过程中速率会变慢很多。
四周的****纷繁为之侧目，如此标致的美女，并且打篮球，对于这群荷尔蒙分泌畅旺的家伙来讲杀伤力的确不要太大。
而这时，他的手机铃声响了，一条短信发送过来。他翻开一看，内里的内容很简朴。
“明浩，喝水。”陈若紫从包里拿出保温杯，递给叶明浩，“我另有，这是给你筹办的。”
鹰眼对他速率的晋升分为两个方面，别离是直线速率和横向速率。
四周的球场打球的人纷繁阔别这个球场，不想看到这让人不爽的场景。
“真费事。”
陈若紫低着头，想起刚才难堪的一幕另有些害臊。
有了冲破精英再加上精准传球，他能够把突分战术阐扬到淋漓尽致的境地，能够说自带战术体系。
他还没有发力，轻松加随便。
又一次坐倒在地。
“另有国法吗？”
鹰眼带来的身材本质的大幅度晋升，有力量、发作力、弹跳、速率、调和力五种才气。
直线速率就是在一条程度直线上的冲刺速率，比如百米，没有弯道，只是一条直线的速率。