首页 > 篮坛终结时代 > 第20章 第一日训练

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这个时候,老将皮尔斯走到了沃尔的身边,问道:“这个叫做林浩的新人仿佛很遭到存眷,你就那么必定他能在第一年就打出成绩来吗?”

实在皮尔斯是有些感到迷惑的,不晓得林浩究竟为甚么能够有那种级别的表示,也有些担忧是因为林浩的程度的确是远在高中联赛之上,但一定能够达到NBA的水准。

在约莫九点二十的时候,来到了球馆的地下泊车场。

姓名:林浩

接下来是明天的篮球技能练习,分为二百个定点投篮和半小时对抗练习,半小时脚步练习。

沃尔倒是有着分歧的设法,他望着林浩说道:“或许,他是遇强则强的那种人,具有着凡人难以了解的斗志。”

(强健代表着体能和力量,敏捷代表速率和反应才气,弹跳意味着身材天赋以及调和性,发作代表着身材的潜伏才气,NBA汗青最低入门强健均匀值为358点)

强健:358

“不晓得能不能,但我感觉他有那样的能够性,我看过他的几次比赛。”沃尔答复道。

练习师对劲的点了点头,能够在一次以后就调剂过来,也证明林浩是有才气的。

遵循时候计算,现在的华盛顿应当是早上六点十七八分就已经天亮了,从家中解缆前去球馆约莫是要破钞一个小时的时候,是以林浩还得抓紧时候了。

在如许的练习氛围之下,也让林浩内心有着不一样的感受,这里要更加的令他能够激起内心的表示欲望和进步心。

并且林浩在高中联赛也只是有过那么几次表示的机遇,乃至在之前他没有任何的名誉。

这更是让林浩感遭到内心惭愧。

弹跳:230

沉了一口气以后,在心中表示着本身不能过分严峻。

明天是周一,练习项目是先停止两小时的田径项目,随后是两小时的投篮技能,一小时的有氧活动,然后就是各种东西练习。

不过这才方才开端,体力和状况都是最好的时候,再今后如果能够持续保持的话才气够证明本身。

现在这个期间,挑选一个没有在大学联赛上有过经历的新人,是需求承担极大风险的。

二百个定点投篮磨练的不但仅是根基功,更是一个内心的稳定性,如果轻易呈现暴躁的环境,那么就有能够在后半程呈现持续投丢的环境,如许也是很轻易能够察看出球员的一个情感状况并停止及时的调剂。

明天沃尔才特地前来讲了一番话语,没想到第二天作为新人就晚到那么多。

发作:325

每一次脱手,林浩都感遭到本身仿佛能够更多的有所掌控。

再一次轮到本身以后,林浩接过球目光凝睇着篮筐,起跳的时候行动保持的很好,没有过分生硬,小臂动员动手腕将球笔挺的送了出去。

但林浩倒是摇了点头道:“我总不能吃完了到那边再消化,明天已经是有些迟了。”

【练习任务:投进起码100球】

这是一个强者林立的范畴,想要在这里脱颖而出,他就必须拿出充足的专注度。

罚篮:309

现在他就像是一个做错事的小孩子,心跳加快,面色涨红。

练习开端。

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