第一式-养体
”你是不是奇特，村庄的人不种地，这么多人靠甚么活“
而后白亮得知白起家故，一病不起，果断不肯吃药，最毕生亡，白平看着尔虞我斗的天下，对峙不肯修炼，在书院做了个教书先生，平平平淡的过完了平生。
林学面前一亮
这时
“传出前三式足以，修炼胜利之人初期多是世家或门派后辈，可将他们构造起来，组建第一批监察者，看管各个都会修炼之人，以防有人仗着武力高强，肆意粉碎海内稳定”
“现在不是当代，需求徒弟手把手教诲”
回岛后，看着大限已到衰弱不已的师尊，白康忍不住痛哭流涕，清风居士过世前不竭叮咛白康必然要尽力修炼，不要让历代祖师绝望。
但是即便如此，林学还是感到有些别扭，奇特的很。
“二十四式修炼难度很高，你不会觉得你都不需求修炼吧”
直到在神农架之时，碰到一妖蟒，斩杀以后，在其洞府内，发明一块星陨石，奉求器宗之人将之打形成剑，名为’诛邪‘
前二式修炼完成，肉身已是极强，单靠修炼进步起来微乎其微，需借助外力，以雷击互助，活化肉身，真正的快如疾风，迅如闪电，资质出众之人，乃至能够引雷入体，时候强化身材。
天道二十四式
林老爷子三人看着林学手脚舞动，摆出一个个别扭非常的姿式
熬炼满身筋骨，接收氛围中的灵气强化身材，打通满身经脉，第一式修炼完成，即为天赋。
林学震惊的发明，氛围中淡薄的灵气跟着他的行动，一丝丝融入满身筋骨中，身材各处跟着灵气的渗入，酥麻的感受从体内传来。
“师尊孤独平生，至诚于剑道，临死前，能保住神州和先人，师尊已无憾了。”
“等我们筹议一下，筹办好万全之策”
以接收的灵气强化肉身吗，跟着灵气的强化，人体潜力将越来越强，看来要窜改体例了，不愧是养体式，重点在于养字，身材愈强，将来潜力越高，完整能够让孩子们从小修炼，让人类在退化史上，更进一步。
好为人师的林学有些镇静
第三式-孕雷
“姐，你修炼这么多年，评价下我这个锻体之术如何样”
”你应当没有去过村里的商店看看，那些都是外来修炼者，在这里组建的市场，在这里他们能够公允的买卖，没有任何人胆敢在这里猖獗“
“师尊欲要以二十四式冲破圣境，终究失利，他感觉这是一条失利的路”
随后几天，白康陪着父亲在昆仑村细心转了几圈，确认了父亲说的话，这里确切是一个很安然的处所，但是修炼就不太合适了，只能说是一个买卖市场。
林学回想着影象中的行动，遵循挨次开端学习了起来，林学现在百脉俱通的身材，矫捷性和韧性是没有甚么题目的。
“额”
“你们在聊甚么，这么高兴”
“我会跟着他们一起进步，我将前三式学会了，在录制视频，传给他们”
”一个非常安然的处所“