“托您老的福，好得很。”萍儿心想，怪不得代价连城的两件宝贝黄老前辈想都没想就给我拿来保养身子。家父固然未曾提及之前的江湖事，想来两位白叟多数是旧友。
“您安晓得?”萍儿惊奇道：“我姓杨。”
黄酥道：“娃儿，没感受累吧？”
“我儿，你先来尝尝这药烫不烫！”黄酥道。姜杨谨慎的接过来尝了一口，一咧嘴，道：“不烫！苦！”然后他把药递给了萍儿。
“盘腿而坐，五心向天。”黄酥缓缓地念叨：“人间六合人，人分精气神。精为天，地为气，人守神...”
她一时髦起，一翻手腕将刀把上的鹿筋套在手上，一拽皎月宝刀利刃出鞘，飞身出了院子直奔屋前湖面，一式“霸刀式”击向冰面。
“是！”两人答道。说罢三人一同回屋生火做饭，其乐融融。
练功之时不知不觉间已日落西山。萍儿身上的内伤也已经病愈，功力也全数规复，还增加了相称于七八十年的精纯内力。
姜黄二人师徒情深，黄酥无子姜杨无父，多年来两人相处如同父子普通。萍儿也被这类温馨打动，她也有点想本身的爹爹了。
姜杨竖起耳朵听着，不忘喝粥。
黄酥一抬手，道：“不要紧，举手之劳何足挂齿。女人，坐下吧。你大伤初愈，吃点白菜面，白菜除毒清火。这竹叶青酒也是温补活血之物，对你的伤最好了。来，用饭！姜杨我儿也好久没吃到家里的饭了吧！”
萍儿苦笑道：“辛亏你救了我。”
“啊！夜明珠！”黄酥喜道。
三人盘腿而坐，依口诀练功。这些口诀姜杨早已倒背如流，这恰是三元神功的内功心法口诀。十余年的练习，姜杨早已轻车熟路。但是昨夜增加了他二十年的功力，本日一运功，水到渠成，没通的穴位已然全通，练了三个时候，又连破两层大关，神功已经大成。
又过了很久，天已过了晌午，三人收功站好。萍儿一运气，镇静极了。有了这七八十年的功力再一运落梅功，发明本门的内功现在已达顶层。
黄酥道：“你俩白日都受过骏补。早晨来点简朴的粥饭，再喝点这白玉燕窝羹调度一下，最好不过了。”
下箸挑面，每一根面都一尺是非和筷子一样粗细，每根面的断面都是正正方方的，吃上一口，嚼劲实足面香四溢。再细心一品，鲜美的白菜味，每一丝白菜都下足了工夫。就是她最爱吃的小二面馆的面，与这白菜面一比也要减色三分。
“哈哈哈哈……”黄酥笑声开朗，道：“女人，真是造化了！世人只知这千年内丹有药用，却不得用药之法，若按平常将内丹磨粉冲水服食也能获得十年的精纯内功，可那样千年内丹的药效只得十之一二，过分暴殄天物。实在这最首要的药引便是与这内丹双生之珠，两珠年份越靠近越好。这一对珠子但是千年来独一最好的一对了。”
饭罢，黄老前辈喊了姜杨来帮手。叮咛道：“去前面拿血参一根，血竭三钱，当归，葛根，冰片各一钱。再加上内丹和夜明珠十足磨成药粉，我去去就回。”
言罢三人举起酒碗一饮而尽。
黄酥哈哈一笑，道：“这个不难，全看火候。炖燕窝要用小灶。干燕窝先用纯洁的雪水泡上，一分燕窝七分水，未几很多泡上两个时候，泡发后再连汤带燕窝入小沙锅炖煮。大火烧开，抽出柴火后加几粒冰糖小火慢炖，待水分将要焅干时出锅，将鲜奶突入沙锅，方才没过燕窝便可。”