首页 > 零秒绝杀 > 第二十四章 铁头功

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王友荣笑了笑道:“你还是持续练光杆子吧。”

陆源和白叶将王友荣送的鸡蛋放回课堂,再到体育馆的健身房和王友荣一起做一做力量练习。

王友荣身高力大,这一推把孙悠悠推了一个踉跄,差点跌倒在地上。

白叶脱掉外套,换上练习T恤和马甲,说道:“练你个头,看你一身故肉,好好练练腰间绕球!”

孙悠悠之前并不熟谙陆源他们,只是三小我在篮球队新人提拔上大出风头,成为校园的核心人物,让谨慎眼的孙悠悠心胸妒忌。

过了一会儿,在跑步机上跑完步的孙悠悠进到了力量练习区。

以是,高静把大师都拉出来问话。

终究,他看着陆源还在拿着卧推杆停止练习,忍不住走上去,说道:“你如许练有甚么意义,让我来帮帮你!”

陆源听了哦了一声,持续举着光杆子停止练习,王友荣则恭维道:“白…白叶,你懂的真多。”

大伙儿都面面相觑,不晓得产生了甚么。

如果王友荣不说话,也没有神采,他看上去就是一个非常威猛的铁汉,远超浅显高中生的身材和凶暴的面孔,另有那钟馗般的大眼,绝对会让很多民气生畏敬。

在高中篮球队,力量练习并不是重点内容,因为高中生还在长身材,过早过量的上力量对他们的身材是一种伤害。

陆源已经练了好几天的光杆子,第一天练完,第二天胳膊和胸肌酸疼的不可,这两天已经好了很多,他想着能不能推更大的重量。

陆源脸上面不改色,心脏倒是狂跳,方才在健身房的确只要张润在。张润这小我比较孤介,不是白叶的那种冷傲,人不坏,可也不太好相处。几天练习下来,陆源也没和这个张润说过几句话。

王友荣听到孙悠悠的话,松开了拳头,说道:“陆源,算、算了吧,骂就骂了。”

只是一说话,他就露了馅。

说完就伸手猛地压住了陆源的卧推杆,不让陆源往上推。

陆源本来正在均匀地发力,感受着腹部的呼吸和躯干的均衡,成果孙悠悠这一下完整粉碎了他的节拍,一个不稳,差点从卧推凳上掉下来。

他看陆源拿着根光杆在推,不由说道:“哎呦,孙悟空嘿,耍棍子呢?中间的猪八戒,要不要来根钉耙,我看你比较合适种地。”

见两人都不睬睬本身,孙悠悠并没有罢休,而是持续在一旁冷嘲热讽,一会儿说王友荣粗笨分歧适打篮球,一会儿说陆源只会蹦来蹦去像个猴子,不如去练跳高。

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