高静走到靠近后场的路锥旁，说道：“我在中线两边放了路锥，不是为了都雅的。我问你李勇，方才过第一个路锥的时候，你有没有甚么设法？”
高静现在就是要窜改如许的环境。
接着，高静超出第一个、第二个路锥，走过中线，到了前场的第三个路锥，说道：“如果队友没有机遇，持球持续推动，那么在第二个锥和第三个锥之间的地区，你就要考虑如何打击了。在这里措置球必必要快，过中线很轻易被紧逼包夹，本身攻还是挑选传球，侧边有没有空位，外线能不能直塞，都是一刹时要考虑好的事。这里就是决定打击区。”
“开端前，我先和大师讲授一下这个学期我们在战术上的思路。之前我们是传统战术，打外线，打阵地，现在我们要做出窜改。我们要打得更加矫捷，攻守更加均衡，特别是戍守！新人能够不晓得，客岁我们在半决赛打明光，被明光得了100分！100分是甚么观点？40分钟的比赛，每两个回合就让敌手进一个球！而我们拿了多少分？60分！”
这是畴昔篮球队的惯常思路，持球人走边，打击者走中，集合打击篮下，一旦敌手回防不及时，就会被冲的七零八落。
高静早就晓得李勇的答复，对李勇，对统统人说道：“持球人走边路的好处是，能够给队友更大的跑动空间，把最无益的中路让出来。缺点是，轻易被夹攻，边线是一个天然的，无敌的戍守人。”
高静摇了点头说道：“没有设法是不对的，之前我们快攻只要一两种套路，但今后，会有很多窜改，因为场上的环境是瞬息万变的。看着，持球的人进了这个路锥，也就是间隔中线差未几两米，就要开端察看队友的位置和敌手的回防环境，如果队友有空位，那在第一个路锥到第二个路锥之间，你就要把球传到前场。”
但是这类中锋快下的战术，对于弱鸡球队能够，一到更初级别的比赛，面对练习更加有素的敌手就不起感化了。
高静还没说话，白叶则说道：“不必然非得后卫，前锋，其别人，谁靠的近谁便能够接。”
高静如许问，邹舟不说话了，之前练习的时候并没有想过那么多，归正就是谁拿到篮板，其别人就冒死跑，拿到篮板的人也运球跑，有机遇就传给前面的人。
高静先让高2、高三年级的球员演练了一次快攻。
说着，高静走上前，伸开双臂对李勇做出戍守的姿式，因为边线的存在，她只需求堵住一边，便能够很大程度限定住李勇的行动。
“好了，不要发楞了，让我们来好好演练一下，如何在这三个区做出精确的挑选。”
高静说完，孙悠悠斜了白叶一眼，这个毒手的家伙和陆源、王友荣穿一条裤子。
李勇说道：“中路留给张帆或者其别人走，他们冲到篮下，我传球，他们就能直接打击了。”
经验完孙悠悠，高静持续说道：“如果在决定打击区里，你还是没有发明机遇，没体例传球，也没体例本身攻，那持续运球往前，进到了罚球线往上，三分线四周，那快攻根基上就失利了。对方只要不是特别弱，差未几都返来了，这时候就要考虑阵地打击，以是，这个地区是战术履行区，履行阵地打击的战术。”
李勇风俗性地往边线走，沿着边线运球，这时高静响哨，把李勇叫停，问道：“为甚么要走边线？”
快攻练习是统统篮球队打击练习的根本，起首快攻是篮球队活动中取分最简朴的打击体例，只要掌控住机会，任何人都能够轻松得分。