孙悠悠眼疾手快，从凳子上窜起来，躲过了热汤的攻击，不过汤汁还是洒在凳子上溅了他一身。
这可急坏了王友荣，他看得出来陆源不太对劲，但是他嘴巴笨不晓得如何问，更不会安抚人。白叶又是个万年面瘫，从他那儿得不到任何信息。
他说道：“陆源，你真是自傲，才练了一天就想对白叶用，就是没人戍守，投十个我估计你都蒙不进一个。”
话刚说完，坐在劈面的陆源俄然端起面前的骨头汤，泼向了孙悠悠。
陆源没有理睬疯狗一样的孙悠悠，拿起筷子冷静地用饭。
陆源照着标准的投篮手型，右手举球过甚顶，放在偏右的位置，然后小臂用力，抖腕，手指拨动皮球，球飞向了篮筐。
“不投了，三分球投不动。”
然后，张润看到陆源抬手，投进了第一个球。
早晨的练习停止到一半，高静又让张润带着陆源到内里去练习投篮。
再后退一步，抬手，投进了第三个球。
因为间隔很近，以是球稳稳地落入篮筐中，张润在一旁点点头，才练了一天，能做到如许的程度，相称了不起。
张润接着说道：“明天让你当真练习了手型，标准和精确的手型对精确的投篮非常首要，但把球投出来才是终究目标。现在我们就来尝尝，如何用精确的手型，将球投入篮筐中。”
退到了罚球线内弧上，抬手，投篮，球又进了！
张润晓得，陆源已经累了，他在想，要不要变动一下练习打算。
这个近似游戏的练习体例，看似简朴，但是对初学者来讲是相称大的磨练，特别是投三次不中进步一步的法则，常常使练习者堕入烦躁的表情中。
遵循张润的设法，他并不筹办循序渐进地一点点教陆源各种投篮技术，一来精力上不答应，二来张润感觉没有需求，他能感遭到陆源的天禀，决定以对待有天禀人的体例来教他。
陆源俄然发明，本来篮筐这么大，足能放下一个玉轮。
接球，膝盖发力向上，同时大臂举球，悄悄起跳，在身材上升的同时开端做投篮行动。
“今后退一步，再投一次。”张润说道。
“真要把他烫伤了，你不但要吃处罚，还要赔医药费。”
张润说道：“好了，我们练练投篮，沉着一下。”
张润筹办把课程紧缩，短时候内把关于投篮，从最根本到最高阶的技能、练习体例十足教给陆源，然后让陆源渐渐地消化，练习和进步。
他能感遭到小臂、手腕、手指已经充血，指尖好似爬进了好多小虫子，微微的发麻。
球进，陆源落地，长叹一口气。
陆源叹了口气，说道：“我想想也怕，当时不晓得如何了，就是表情很糟糕，孙悠悠这家伙又讨厌，对王友荣说那样的话。”
张润在一旁看着陆源没有说话，他晓得这对陆源是一个磨练，因为罚球线内弧这个位置，差未几就是近间隔投篮和中间隔投篮的分边界，进步一步和后退一步，在力道利用与节制上有很大不同。
一个毫无投篮根本的人，练了两天，想比较顺利地完成如许的练习，实在有些能人所难。
三小我一起走着，两个闷不吭声，一个抓耳挠腮，到了食堂，王友荣主动给两小我打饭、端汤、拿筷子，非常的主动。
展开眼睛，昂首看了看篮筐，穿过篮筐和透明的玻璃篮板，他能看到天上玉轮。
“重新来，站在这里再投一次，投三次，如果不进，就往进步一步。投进了，就今后退。”
“中远间隔的跳投，是篮球比赛中得分最多，最首要的打击手腕，能够说，没有哪项技术能够像中远间隔跳投那样代表篮球这项活动。普通来讲，从三秒区到三分线之间的地区跳投，属于中间隔跳投，三分线外就是远间隔。二者的技术在本质上是一样的，只不过在实战利用中，略有分歧。”