这摄生诀难就难在做到心无邪念，无欲无求，浅显人破钞数十年都一定能做到。
“师姐，这几天你每天弹，我早听了无数遍了。”马川正在沙盘旁专研算学题，偶然他顾。
马川晓得再不当真听，把倪梨花惹急了，说不定会脱手。自从那天的过后，倪梨花对他的态度越来越密切，不过也伴跟着管束。
他俩学的内功心法，讲究的是平心静气，意守下丹田，养出气感。养到有些火候时，便能够共同招式应用了。逐步还能够企图念指导，从尾闾开端沿脊柱上行，直至打通任督二脉，运转小周天，这时内功也算大成了。
第二天风向仍然不对，两人不去打猎，也就无所事事。倪梨花只得去捣鼓那把七弦琴，马川则对沙盘上的算学题着了迷。
“不能换个称呼吗?”倪梨花眼中的杀意和肝火全消，只剩下了娇羞。
“如何样？”倪梨花面色安静的问道。
想到能够是一辈子的事，马川内心既顺从，又欣喜，非常冲突。
而这篇摄生诀，也是起首讲究平心静气，慢慢做到心无邪念，无欲无求。达到无欲无求后，每天子前午后开端意守下丹田，即便丹田气感充盈，也不必理睬，直至气本身从尾闾沿脊柱上行，打通任督二脉。
上峰的路确切要慢很多，到下午，两人才到峰顶，发明全部峰顶积雪非常厚，有的处所都陷到了膝盖，幸亏两人穿的都是能御寒的高筒靴，才不至于行动维艰。
“能够这是阳春白雪，我如许不通乐律的人才感觉刺耳。”马川也以为琴圣留下的乐谱不会浅显，只是本身不懂。
“我不对牛操琴，说说看，听出了些甚么！”倪梨花连续弹了五遍，忍耐力到了顶点。
一夜畴昔，两人先去看了风向，见仍然不对，便去山下打猎。毕竟不晓得还要在这里呆多久，每天吃野果也不成。
“你是说内里的板屋？”倪梨花语气平平。
“师姐，好刺耳。”马川先前没仔谛听还不感觉，现在当真一听，感受太刺耳了。
“没骗我？”倪梨花仿佛是随口一问，也不等马川答复，又开端弹奏。
“是这首曲子本身刺耳。”马川当真的道。
“我有那么老吗？还是叫师姐吧。”倪梨花面色更红，赶紧将马川的话打断。
“过来当真听我弹一遍！”倪梨花语气有些不容置疑。
“师姐，持续弹。”马川越来越欣喜，也顾不得倪梨花垂垂冷下来的脸。
倪梨花将七弦琴谨慎的擦拭洁净，发明琴的底板上刻着密密麻麻的标记，精通乐律的她看出这是减字谱。
“师姐，这是篇内功心法！”马川连续听了五遍，完整必定这是内功心法。他很欢畅，毕竟这是前辈高人留下的，说不定他就能以此练成内功。
又畴昔六七天后，马川将摄生诀练到了第一重。让倪梨花很不测，她本身在练摄生诀的时候，发明本来的内力会不知不觉沿十二端庄运转，让她底子就做不到心无邪念，更别说练成第一重。
“说出来听听。”倪梨花的神采并没有好转。
“师姐，雪停了。”马川内心既忐忑，又羞怯，赶紧转移话题。