文梵恰好想晓得关于修炼真气的事情，忙拉着爷爷问道：“爷爷，我为甚么不能修炼真气呢？我感觉本身的身表现在好了，你现在就教我吧！”
文梵也没故意机用饭，回到房间倒头便睡。
小溪中间恰好有一巨石，巨石下边倒是抱负的处所，文梵把两本功法拿出来，先拿起两极罡气，细细翻看。
文阳盯着文梵的背影，轻视的道：“废料！看你还能清闲几天！”
第二天一早，吃过了小月送出去的饭菜，跟小月说了一声，：“我去树林里转转，你不消去找我了，入夜了就会返来了。”
两极罡气是通过真气游走于满身经脉，炼精化气，而气沉丹田，至丹田发热，气活力穴。此为第一步，而此时勿动勿心浮气燥，心归杳冥，任其天然自生，不即不离，勿忘勿助，意守丹田，以防气散，等等。此功法共分九步，每一步都要长时候的修炼才可胜利。
循环心法中以为身材为金、木、水、火、土五大原素构成，而修习循环心法，起首应择一丛林沉寂处打坐，干净自我之灵魂，感悟六合间五种元素。
说完文梵拿起爷爷给的两本功法就直奔树林去了。
“噗”
石碑收回“叮”的一声，在石碑的大要上，闪现出闪亮的两个古朴小字‘存亡’，文阳罢手，四位堂主赞美的目光，让文阳更加的对劲失色了，故作轻松的道：“呵呵，一年升了一级，倒也算过的去了。”
文梵说道：“没干系，爷爷，你把修炼的体例奉告我，我本身试一试！”