项豪杰冷冷的看了董文修一眼后,冷静地躺在卧推举架上,深深的吸了口气,开端了一百四十五公斤的应战。
“调剂呼吸!好!对峙,必然要达到颠峰收缩的练习结果!”
九个……
“加油!推起来!”情感非常冲动的王鹏宇不管不顾的大喊了一嗓子。
“到当时候,基地就热烈了,我好等候啊!”
“重视庇护!”
“采纳两次呼吸法,两次深呼气,推!对峙住,短促呼吸,收!持续!”董文修的情感越来越冲动,不断的指导项豪杰的每一个行动,每一次呼吸。
二个……
“最后一个了,不要放弃!!”
五……
不一会儿,项豪杰已经开端了第二组卧推,但节拍涓滴稳定,每一次吸气,胸大肌、三角肌和肱三头肌就高高鼓起,胸围较着大了一圈。
……
七个……
一百七十公斤……
“这小子谁啊!卧推竟然能推起一百七十公斤!”
这时,杠铃的重量已经达到了一百五十公斤,项豪杰还是不急不缓,节制着节拍,调剂好呼吸。
一百五十五公斤固然不是项豪杰的极限重量,但持续完成这么多次,倒是对他耐力的严峻磨练。
围观的拳手们也把脸绷得紧紧的,眼睛一眨不眨的盯着项豪杰。
“好!另有最后两个,对峙住!”当项豪杰以惊人的毅力做到第二组的第八次推举后,董文修冲动的身材都开端轻微颤抖起来。
此次,董文修并没有理睬这些家伙,而是对邵斌他们点了点头。
“是啊!暴龙这回可碰到敌手了。”
董文修见项豪杰体力耗损过大,便对邵斌说道“等这小子歇息一会后,你带他去食堂吃点东西,该吃甚么不消我教你吧!”董文修说完,看了一眼项豪杰后,大步分开了健身中间。
一百六十五公……
这一刻,统统人的目光都集合在了项豪杰雄的身上,满怀等候的见证着黑岩搏击练习基地新卧推记录的出世。
董文修固然大要上看起来非常安静,可他的内心倒是波澜澎湃。他明天之以是那话刺激项豪杰,并不是不信赖唐山海的目光,而想亲眼看看项豪杰到底能做到甚么程度。
“起!”项豪杰再次猖獗的吼怒了一声,将杠铃推到了最高点……
“哈哈!那头暴龙返来必定会傻眼的。”
十……
邵斌神采严厉的看着项豪杰,聚精会神的察看着项豪杰的每一个行动,暗自心惊不已。
一……
一个……
“好!还差一个!对峙!重视庇护!”董文修紧紧的握着双拳,大声吼怒道。
疲态尽显的项豪杰冷冷的看了董文修一眼,渐渐的今后一倒,将双手一举,固然没说话,但这个筹办行动却比说话更有力,更果断。
在王鹏宇的动员下,围观的拳手们神采狰狞的狂喊起来。
四……
六……
二个……
一时候,全部健身中间只要董文修冲动的喊声和项豪杰短促的呼吸声……
重达一百七十公斤的杠铃跟着项豪杰狠恶起伏的胸膛颤栗着,汗水已经恍惚了双眼,两臂的肌肉已经有点轻微的痉挛。
邵斌和邱子建严峻的站在杠铃的两边,双手悄悄的搭在杠铃两端,随时筹办抬起杠铃。
这个重量对于项豪杰来讲没有甚么太大的题目,每一次推举的行动都非常标准,并且用时也差未几,节拍也节制的很好。
没过量长时候,完成了一百五十公斤应战的项豪杰,呼吸有些短促,已经感到了一丝怠倦。
“啊!”项豪杰满身青筋爆起,特别是额头,粗大的经脉就像在皮下爬动的蚯蚓一样,轻微跳动着,非常的狰狞。双臂渐渐向上推起,固然双臂在轻微颤抖,但项豪杰就以将杠铃推道了顶点,并且静止了三秒。