首页 > 撸铁狂人 > 第二十六章 记得给好评
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台长略一沉吟：“我在想想，你们几个先归去，但也不要放动手里的事情，该做甚么的，接着做。”
“你笨手笨脚的，别乱动，好好呆着别添乱就好！”
“如此，一周下来便能够把满身高低统统肌肉群都熬炼一遍，均衡生长、没有遗漏。也确保统统肌肉群在熬炼过后都能有充足的歇息时候。”