莫非是她？
哑铃的重量已经增加到了单只25磅。
以后是专项练习，包含双手运球练习，全场持续折返运球上篮，中投和三分。
“我哥他摔坏了腰，现在在病院，但是……”说着，陈雨涵又停了下来，踌躇不决。
看来是碰到甚么困难了，陆笑风想到。
“他……”陈雨涵暴露忧愁的神采，却看了前边的小王一眼，欲语还休。
陈雨涵小口吃着饭，神思不属的模样，有点食不知味。
再一看那恐怕得有一米八的身高，陆笑风恍然，本来跟影象中，后代在网上爆出***的阿谁模特，特别像。
练习的强度加强，时候也耽误很多，体力就有点撑不住，以是还特地筹办了加餐。
上午就在健身房练习。
坐在后座，陆笑风就开端闭目歇息，想着母亲说的江城一中中间的龙湖别墅，周末歇息的时候，筹办去江城看看。
陆笑风这么安抚本身。
到了斑斓华堂，曹徒弟已经将晚餐筹办好了，陆笑风又叮咛加了两个炒菜，才请陈雨涵退席。
“宇轩学长是我的好哥们儿，有甚么困难，你固然给我说。”一坐下，陆笑风就先开口了。
剑眉，桃花眼，高挺的鼻子，丰润的嘴唇，鹅蛋脸，下巴却有一点点尖，娇媚中又带着一股豪气，披肩长发简朴地束在脑后，还背着一个灰色的双肩包，既带着门生的清纯，又有几分少妇的风情，陆笑风一下没看出她的春秋，倒是看出了她脸上带着的一丝怠倦。
“我是陈宇轩的mm，我叫陈雨涵。”女孩暴露一个勉强的笑容，暴露了两个都雅的酒窝，却顿时又冷了归去。那一瞬鲜花盛开般的鲜艳，却也令陆笑风呈现了长久的失神。
鉴于力量的增加普通都会导致矫捷性的降落，陆笑风又特地加强了矫捷性练习，每组练习以后，都要练一遍“易筋五禽戏”，同时跳绳的练习时候也翻了一倍。
投篮的时候，一个点脱手，顿时抢板，跑到另一个点再脱手，三分和两分混着投。
“没事，到家吃了饭渐渐说。”
负重深蹲的杠铃也加了铁片，重量达到了50公斤。
早餐以后，颠末两组练习，就差未几10点了，就要歇息进餐。吃掉两大块煎牛排，又要喝一大罐鲜榨果汁，菠萝、黄桃、猕猴桃、芒果、火龙果之类的生果，换着口味喝。为此还特地给家里请的大厨加了薪。
陆笑风这才向女孩看畴昔，高高的个子，起首入眼的是一件红色的短袖衬衫，往下是一条有些泛白的牛仔裤，都有些宽松，遮住了女孩的身材曲线，接着陆笑风才看向了女孩的脸。这就是大叔的看人挨次，如果是个小年青儿，他能够就会先看脸了。