难度就在于，撤步的时候最好能从对方身上借力，后撤以后，又要保持重心，起跳的时候要充分发力，跳起来脱手还要保持身材均衡。
第一场比赛在奉天三中停止，接下来两场在江城一中，然后又移师奉天三中停止一场比赛。
是的，跟平常一样，他快攻挑选了跳投三分。
一收场，江城一中还是用的通例战术，陆笑风对上对方的构造后卫，也是6号。
……
在一对一打击的时候，稳定性始终是个题目，戍守方一旦有了一些可吹可不吹的犯规行动，颠末对抗以后，运球也好，投篮也好，都会落空节拍。
以是，这几天的练习，陈鹏就成了核心。
4月7日，礼拜一，奉天三中篮球馆。
他要保持均衡，重视对抗以后的起跳高度，另有上篮时手上的掌控。
球馆很好也很大，但球员们一脱外套，想练一练，就发觉有点冷，张锻练就让卖力场馆的事情职员开暖气。
“呸！如果待会儿被爆成渣渣，看谁会理你？”
陆笑风先练右手运球，再练左手运球，不竭去找腿上发力的感受，在摆脱对方的同时，又要保持本身的重心。
央视体育的主持人，是陆笑风熟谙的余佳。
4月4日，江城一中篮球队就登上了北上的飞机，提早了三天，为的就是熟谙北方酷寒的气候和陌生的客场球馆。
“江城一中快攻，6号速率好快，啊，这球打得不公道啊！如何投三分了！该上篮啊！”
门生们举着各种横幅，手里还拿着助势棒，有些人还拿着扩音器在那儿带头喊标语。
陆笑风和队友们都穿了毛衣，下飞机之前，又套上了厚厚的外套，走出去还是被北风吹了个颤抖。
主持报酬了改正刚才的失误，开端提高篮球知识。
“好个毛线，传闻东北妞猛着呢，把稳挨耳光！”
“6号球员来了个急停跳投，很有几分当年郑武的风采！”
不过，第二天是周六，张锻练带着弟子们前去奉天三中体育馆熟谙园地，趁便练习，就遭受了上马威。
但陆笑风实在太快了，等白手的6号跑过中线，陆笑风已经在三分线上高高跃起。
而另一个后卫13号，在9号中锋的保护下，从右边45度兜了出来，眼看14号高举着篮球看向右边，即将传出。
除了黉舍的练习，回到家，陆笑风还要加练。
北区的决赛也出了成果，奉天三中以2:1克服了西大附中，将与江城一中争夺天下总冠军。
一边热着身，一边谈天吹牛看美女，一会儿就到了两点半。
“中心电视台，中心电视台，这里是腾讯天下高中男人篮球联赛总决赛的现场，南区冠军江城一中对阵北区冠军奉天三中，比赛方才开端。”
短时候的练习，当然没法把这套行动变成身材的本能，只能想好用甚么行动以后，再去做甚么行动。
“篮球技术里，最根基的就是投篮，最难的就是急停跳投。”
幸亏宾馆里有暖气。
“好主张！”
不过，一眼望去，因为春季到来的原因，门生们不再裹着厚厚的衣服，东北女孩高挑的身材就闪现出来。
4月6号下午，因为央视体育要对此次比赛停止直播，提早一天到现场来安插，球馆里开了暖气，江城一中才有机遇上场停止了通例练习。
“东北公然出好后卫！”陆笑风暗赞到，“不过，好戏才方才开端呢，让我来看看你究竟有几分程度。”
“拿好球！重视6号！”
好钢用在刀刃上，张锻练针对奉天三中的戍守战术是，让陆笑风去防对方的外线箭头人物11号，打击端当然还是尽量打快。