翻开第一页，是修炼此套功法的重视事项，包含身材预热、修炼时候、共同药物，以及修炼当中的吐纳之法等。
钟万手老怀非常欣喜，连续说了三个好字：“好好好！”怀中酒一饮而尽。
仇九的脸顿时黑了下来，绷得紧紧的，一丝笑纹也无，声音虽轻却很严厉：“茵儿？！”语气转而温和，“茵儿，九哥哥甚么时候都会宠着你，让着你。但你却必须承诺哥哥，炼功一事毫不成有稍许懒惰。”
半个时候后，已做完十个循环。仇九缓缓吐出最后一口气。模糊可见，气味中竟然带有丝丝缕缕的玄色。仇九顿感神清气爽，丹田中似有一团炽热的无形之质。
油灯如豆，暗黄色的光芒氤氲着浓浓的暖意，满盈了小屋……。
这份生硬，与仇九的春秋仿佛不符，但仇九丁忧父殒，身负血仇，更兼曾历存亡之劫，以是现在的仇九，心性之沧桑，办事之老成，比起一个成年人，也不遑多让。
冷静运气，差遣四肢百骸、满身经络所包含之气归于丹田，运转三周，再上行，经胸腹缓缓吐出；吸气，经胸腹沉于丹田，运转三周，遣于四肢百骸，满身经络，如此几次……。
钟万手接过宝剑，按动机簧，“噌愣愣”轻响，玉女剑弹出尺长，剑身映上烛火，光彩夺目，把小屋都照亮了。白叟合剑入鞘，手抚宝剑，脸现遐思，感慨道：“唉，一晃就是几十年了，明天又见此剑。”
仇九一身筋骨比之坠崖之前何止强大了几倍，再通过修炼淬骨之术，现在可谓环球无二。柔嫩可赛烟柳，刚猛堪比盘石。轻重之分、毫厘之数，分寸拿捏，只在一念之间。只到明天，仇九才算完整掌控了本身这具颠末改革以后，可谓可骇的身材。
这段话直接道出了这套功法的妙用，仇九微微点头，对于这段话的意义他是懂的。仇九虽说于武道一门所学式微，但毕竟是帅门以后，从小受父亲耳提面命，耳濡目染之下，却也对天下门派、成名武技大抵体味一些。
没有停顿，一页页翻看。这套功法共八式，别离为吐纳、抻筋、软骨、拧体、翻转、涨身、缩体、祛芜。
“涨身”则更加妙用无穷，是在四肢达到伸展的极限后，再次前出多少间隔，击敌于其预感以外，属一种纯搏击手腕。
话不缀言，转眼之间，仇九和茵儿在这小凹谷当中修炼已历仲春不足。在这不算长的一段时候，仇九和茵儿把所选的武功秘笈尽数演练了无数遍，虽还说不上大成，可也能称得上一句停顿神速。
不难了解，仇九对于习武一事那种迫不及待的表情，恨不能一夜之间就能成为傲视天下的妙手。
归正时候、药物甚么的只是帮助加快修炼速率的前提，具有不具有并不影响修炼，今后再满足这些前提也不迟。
仇九襁褓当中丧母，幼年丧父，于亲情那是非常巴望。钟爷爷和茵儿是本身的拯救仇人，待本身如同一家人，仇九只感觉万死都不能回报其一，闻言哪能不肯意？想要说话，忽觉喉中哽咽，眼中含泪，不管如何说不出话来，只好一个劲猛点头，恐怕钟爷爷看不到，曲解本身的意义。
茵儿虽偶尔撒个小娇，却也并非率性刁蛮的丫头，现在看到一贯轻声软语的九哥哥对本身这么峻厉，不由得悄悄吐了吐小舌头，再也不敢草率。
仇九见白叟神采有异，问道：“钟爷爷，这把玉女剑，有甚么来源吗？”
《无敌金刚拳》、《幻影腿》这两样可说是为仇九的超等体质量身打造的武功秘笈，也显现出了令人惊惧的结果。出拳踢脚之际，虎虎有声，风生水起，当中包含的力道，威猛至极，直可开山裂石。