比大拇指稍大一些的晶莹白瓷瓶，内里的筑基丹共有十颗，上面并没有强迫申明一次性服用多少颗，因为同一种丹药，对于分歧的修士所需求的数量是分歧的，比如周少瑾现在的修为只是方才踏入筑基小成，服用筑基丹或许只需求一颗，但是跟着前面修为的进步一次性服用的筑基丹绝对会进步。
凌晨，五点多，天气方才放亮，周少瑾浑身大汗的回到宿舍，上衣完整湿透，头发也是湿漉漉的，看得方才起床的朱亚文、陈虎生、王文三人目瞪口呆。
“早！”柳青看到刘箐也是一笑。
“柳姐，早上好啊！”
两人一同走进电视台大厦，未几时，赵赋也来了，不过神采有些病态的惨白，显得有些气色不好。
“是”
现在两人气色都显得不错，红润有光芒，一个礼拜畴昔，她们所担忧的事情没有产生，返来后她们这些人并没有出事，并且让柳青和刘箐所担忧的节目标事情也算是获得了妥当处理，固然灵异求真这档节目撤消了，但是电视台也安排柳青重新主持了一档新的节目，刘箐、赵赋也持续跟着柳青，能够说，三人相称于就是换了一档节目，其她们并没有甚么变动。
对三人笑笑随口解释了一句，说完走进宿舍拿起毛巾向浴室走去，冲了个凉出来以后换上衣服然后和朱亚文、陈虎生、王文三人一同向着军训场而去。
七今后，二十二号，早上，八点多，简朴吃过早餐，刘箐一身职业套装来到电视台，方才进门就看了一样一身职业套装的柳青。
刘箐看到赵赋体贴的问了一句，柳青也看了过来。
满身炽热腾腾，周少瑾感受本身像是泡在高温度的温泉中，满身的毛孔都舒伸开来，体内血液沸腾，筑基丹的药效在体内完整阐扬起来，药效之强有些出乎周少瑾的预感，不过越是如许，周少瑾内心越欢畅，因为对他而言越无益。
筑基期的修炼，炼精化气，与六合灵气的干系并不大，主如果炼化体内的精元化为气血，精元完整能够通过吃肉食和丹药来弥补，能够说这个境地，哪怕是末法期间，只要有修行之法，统统人都能够修行，并且不受六合限定，独一遭到限定的就是本身的资质和资本。
“方才去熬炼了一下。”
刘箐则是半挤兑一句，赵赋闻谈笑笑也不说话，两人同事一年多，早已熟谙，平时挤兑打趣也早已成了家常便饭。
筑基期的修炼主如果炼体，淬炼体格，也讲究在一个炼字，这个境地，打坐入定反而是无用之功，最首要的就是通过强大的活动熬炼来达到淬炼体格炼精化气的结果，当然这个熬炼也需求特定的体例，并非简朴的活动就行，不然天下上活动的人那么多，恐怕早就有人步入筑基境地了，修行修行，如果没有功法入门，又怎能修行。
日生日落，时候流逝，随后的军训时候，周少瑾每天的糊口也开端变的规律，早晨十点多出门，早上五点半摆布定时回到宿舍去插手军训，不足暇的时候就抓紧时候睡觉。
“少瑾”“这么多汗，干吗去了你”“...”
柳青不晓得那段视频王进阳如何措置了，但是这也不是她所体贴得了，此次能安然无事已经让她很对劲了，至于那段视频的事，她但愿本身这辈子都不要碰触到了。
做个最简朴的比方，如果把人的身材比作瓶子水缸之类的容器，那么丹药便能够当作是水，只能容下一颗丹药的量，就绝对容不下第二颗，所谓水满则溢，多不受补，只能包容那点量，多出来的也只是华侈，乃至能够水过量没法溢出直接将容器涨裂都有能够。