“六十三...六十四....六十五...七十....”
“啪..啪..啪...”
静坐了十多分钟，周少瑾起家，向着山下而去。
如果之前，如许的行动固然也能做出来，但是绝对不会这么轻易，大腿也会绷劲的发疼，不过现在，对他而言这个行动倒是涓滴不吃力。
“是时候了。”深吸一口气，调剂好本身的气味，周少瑾摆出一个起手式，开端筹办修炼。
周少瑾也没有多说甚么，关于本身现在修炼和成为无常的题目，他临时没有筹算奉告本身的家人，最起码在他没有充足的气力应对统统能够产生的变故之前，他都不会奉告家里人。
咬着牙，周少瑾持续艰巨的做着上面的行动，这个过程痛苦到难以设想，感受满身的骨骼都像是要断裂普通，比当初吞服溯源丹时的过程也不见得轻松多少，做到现在，周少瑾美满是咬牙仰仗着本身的毅力对峙，还好，他的毅力一向很强，并且颠末前次溯源丹的洗筋伐髓，他感受本身的毅力神经更加强大了一些。
也就是说，现在周少瑾做到第五十七个行动，他能够歇息，但是必必要保持这个行动姿式，不然就是前功尽弃，重新来过。
翌日，凌晨，晨光拂晓，五点，天气方才开端腐败，周少瑾洗漱结束，给老弟周文轩说了一声，穿上一身活动服走削发门，此时还早，村庄上也是静悄悄的。
周少瑾咬牙，神采涨得通红，身材都在微微颤抖，这些行动，每一个行动都艰巨万分，就算保持这类行动都很吃力，更不要说保持这类行动歇息。
八十一个行动，一个比一个困难。
回到家，老妈正在炒菜，不过对他大早上去山上熬炼并没有问甚么，因为之前在家的时候周少瑾也有晨练的风俗，之前是去村门口的车路上去晨跑，现在不过是改成了登山，以是也没有多想甚么，并且周少瑾自小以来就一向表示的很沉稳有主意，以是不管是老爸、老妈还是爷爷都对比较放心。
跟着最后一个行动完成，这一刹时，周少瑾只感受本身满身的骨骼都像是移位了普通，噼噼啪啪响个不断。
迎着朝阳，周少瑾盘膝而坐，心无外物，坐定运气，节制着体内的那一丝气在体内运转，不晓得是不是方才活动过分狠恶的启事还是太阳光芒晖映的太古，这一刻，周少瑾只感受身材暖烘烘的，像是由无数的暖流在身材中活动！
筑基篇中的修炼之法首要有两部分，一部分是炼体法，另一部分则是运气法门，炼体法又分为两部分，第一部分是八十一个行动，很像练瑜伽，不过这上面的行动倒是比瑜伽要艰巨不知多少，这八十一个行动的首要感化也是熬炼身材的柔韧性和筋脉根骨，炼体法的第二部分则是一套体术，不但仅包含了拳法、掌法、指法、腿法，乃至身材的任何一个部位都能够当作进犯点，共有八十一式。
如果把人间比方成尘凡苦海，那么修士寻求的就是超脱，在这个超脱的过程中，肉身如舟，灵魂如灯塔，唯有肉身和灵魂都不竭的演变强大，方能超脱苦海，达到此岸。
天行健，君子自强不息，周少瑾从不以为本身是君子，但他却深知一点，要想能人所不能，必先忍人所不忍！
“嘭”的一声轻响，周少瑾直接双膝跪地，接着整小我的身子今后弯，后脑勺贴地，屁股则是压在本身的双腿上，全部过程行云流水，对周少瑾而言并没有涓滴难度，大腿和身材的其他地上也没有涓滴不适，颠末溯源丹的改革，周少瑾发明本身身材的柔韧性也大大加强了很多。