“教～练～，我，我受不～了了，你，你让～我歇会～儿。”
“呼～呼～～”
说真的，白家固然没有大富大贵，但白心竹向来是家中的娇宝贝，从小到大没吃过一点苦。此主要不是有着“季世”这个达摩克利斯之剑在头上悬着，白心竹绝逼不会费钱买罪受。白爸爸白桥是位报社主编，白妈妈孙兰芳是个家庭妇女，白心竹大学还未毕业，在这个工薪家庭里，白心竹的确没有多余的钱去会所停止练习，更别说是最高品级的练习。
“我奉告你，装死是没有效的，你签了免责条约，只要你没有真死，你就得给我起来，给我练习，除非你决定退出，你退不退？退不退？”
“根本练习已经通过，你是歇息一段时候，还是接着停止？”向来只看气力的张水兵第一次用和蔼的态度扣问本身的门生。
“你如果只能做到这一点，干脆回家算了，这里是练习场，不是游乐场，你觉得是让你来玩的不成，给我尽力，尽力，对峙住……啪，啪，干甚么，给我起来，你给我起来！”
“不退，死都不退！”
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按摩师分开后，白心竹用杯子装了一杯泉水拿出来援引。这泉水能够去除白心竹体内杂质，并加强她的体格。翔龙会所出出进进的不是有钱人就是有权人，以是哪怕龙驭天的权势再大，他也不敢在房间内安装摄像头。但是，为了以防万一，白心竹还是做了一些防护办法，制止本身的空间被人现。喝完泉水，感受清泠的水流渐渐洗刷本身的经脉，白心竹渐渐堕入甜睡中。这一天，她真的是累坏了。
一天一百个仰卧起坐，一百个俯卧撑，一百个蛙跳，一百次引体向上，一个小时的马步，因为白心竹是新手，且之前没有练习根本，以是私家锻练张水兵在测试白心竹的体能后，给她制定了开端的练习打算。可就是这最后级的练习，白心竹都很难完成，体能废柴成如许，无怪乎刚一季世，她就死在丧尸口中。
“迟延时候也没有效，甚么时候做完甚么时候歇息，四十七，四十八……”