“师父，你这是咋了，莫非想和我睡觉？”我不由忐忑的问道，自从五岁开端，仿佛我一向是过着单身糊口，这一无妨半夜半夜，老道来我的屋子还真有点不风俗。
“我教你的便是神仙卧枕，乃是养气佩服的法门，将枕头略微垫高，使身材睡得舒畅后，将两腿并伸，脚尖向上，然后转解缆体侧卧床上，下侧的一条腿伸直，上侧的一条腿稍弯缩，放鄙人面一条腿的髌骨稍上一点；上侧的一只手大指掐午字诀，放于上侧的一只大腿之上；下侧的一只手大指掐子字诀，放于枕头上分开首面二寸之间。侧卧应形如弓，口唇密闭，舌抵上腭牙龈内里，二目垂照，两耳内听，意念集合，观照于脐下丹田当中，意念守之不动不移，于一两个时候之间，方为合格睡式。结束，悄悄回身仰卧，两脚并伸，两手悄悄提上头顶，抱搭玉枕一刻钟，再以两手心按两耳孔，以知名中小指鸣通天鼓36次。毕，伸腰摩擦各部位，随便歇息。”
“恩，巧儿她娘对我真好，不过巧儿也对我很好，个把月没下山了，明天要不偷偷下山，去看看俺那小媳妇去。”
老道说的是铿锵有力，听得我倒是心中有力，只是师命不成违，半点不由我呀！
而说实话，这一早晨老道公然来回了几次，幸亏我耳聪目明，几次险险在浑噩中逃过灾害，一想那戒饭三天的威胁，我浑身直颤抖抖，而我更是下定了决计，第二天晨练结束，偷偷下山！
“师父呀，这大早晨的，你教我哪门子养气法门呀，还让不让人睡觉那！”我不由嘟囔道。
“师父千万别发怒，你不是说了吗，用饭的时候活力很轻易伤身材的，嘿嘿。我们用饭，用饭。”
“咋了，这就不耐烦了！”老头杵着眉头哼道。
不过我嘟囔完，老头倒是还来劲了，一个劲的滚滚不断，并且层次清楚。
“好好好，我记着了，下次再也不会了。嘿嘿。”我对着老头干笑着说道。
其三，炼性致真，守形全生。修真摄生者，要远声色，黜嗜欲，淡名利，由此灵气集。三茅真君说：冶容，夭寿之阶也；**，伐性之斧也；珍饰卮酒，动神之药也；轩冕缙绅，贲形之具也。此四者患靡不知之，无能舍之，舍之不得，谓之行尸。升天道远，全生道近，故不如习近。这就明白奉告摄生者，修身养性，要尽量舍除统统倒霉于修道的事，若无涓滴舍除，练功修道，不会有甚么停顿，虽心力致于道，实与未修一样。修道是为了集灵气，若正己修身，看破尘缘，道业日进，灵慧清气时增。
“让你去你就去，他娘的，如何那么多废话。”老头子不耐烦的吼道。
我说完便逃出老头的视野，不过临走之时，我还不忘大声的号令一番：“巧儿她娘的鸡汤可真好喝呀！啧啧啧。”
“就晓得欺负我。”我嘀咕着，但是委与老头的淫威，不得不去。
“师父，停停停！”我听得老道滚滚不断的又给我停止洗脑教诲，不由头大。
“就晓得欺负小孩。”我边捣鼓着柴火，便嘟囔着，“如果不是我也要用饭，饿死你个故乡伙。”
“臭崽子，还学会经验师父了是吧，但是你可别忘了，我也教诲你，滴水之人当涌泉相报吗，老子白赡养你这么多年了，你还不去，想饿死老子呀。”