首页 > 冒险求生之旅 > 2.略说营养
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香蕉活下去，你的安康会敏捷恶化。人体所需求多样化饮食才气包管身材普通服从，就像你测验就语文好了，你仍然上不了高中，以是你需求其他科目也要晋升。多样化饮食的意义在于，包管你能摄取统统首要的营养物质：脂肪、碳水化合物、蛋白质、维生素，另有矿物质。以是在正式开端之前，我们先来搞清楚这些营养物质是甚么，你能在那里能找到它们。