“浅显说来，生酮饮食就是一种‘吃肥肉来减肥’的营养学道理。”
哪怕是已经见惯了左思思的丽色，林晓文还是被她这一刻的魅力风情冷傲了一下，竟然健忘了回话。
“也就是说，几近不吃大米之类的主食？”
除了象多了个亲姐姐般的温馨，另有普通说不清道不明的美人恩重的奇特情怀，缭绕心头，久久不能放心。
“走吧。”
“如何这么热烈啊？”
左思思道：“毕竟生酮饮食最吸惹人的一点，就是能够不消顾忌甚么，一边减肥，一边每天吃大鱼大肉，是不是很吸惹人？”
再这么呆下去恐怕要出事，林晓文判定地将剩下的早点几口吞了，“思思姐，我们往回吧？”
“只是实际猜想啊，”林晓文有点绝望，“还觉得真有听上去那么牛逼呢？”
来到泊车场，左思思原意是要送林晓文归去，林晓文摇了点头，“不消了，思思姐，这里离我家不远，我本身骑车归去就好了。你有事前忙，不消管我。”
“当然，当然，我向来没说思思姐你是甚么生酮饮食者啊……”
节制食欲、促脂肪分化、糖异生的热量耗损、尿液呼吸排挤酮体的丧失、减少卡路里摄取机遇、身材积水减少等。”
“这个……我感觉挺变态的。”
实在林晓文本来是不想接管的，但左思思送给他时是那些天然，他竟然说不出回绝的话来。
生酮饮食另有一个肩并肩的“兄弟”，叫做“原始饮食”（PaleoDiet），他们都有近似的代价观：就是“高脂肪低碳水”的饮食体例，他们以为从原始人开端到当代汗青，我们人类先人一向是如许的营养布局，我们当代人也应当寻求如许的“安康糊口体例”。”
一楼反而没甚么人，大师都凑在二楼，仿佛是在观赏房间？
“还真是。”
吃肥肉来减肥？林晓文心想：这不是坑爹吗？
直到左思思移步分开，他才仓猝在后跟上。
而副感化是，他的内心有点心猿意马、按捺不住的那种感受，不是我军无能，实在是敌军太诱人啊……
左思思笑笑解释，“生酮饮食是一种高脂肪、低碳水、适当蛋白质的饮食体例。它通过让胰岛素降落，糖原被耗损，肝脏将脂肪转化成酮体，使身材的首要“燃料”由葡萄糖变成脂肪。简朴地说就是操纵身材代谢的“bug”，让身材误觉得你处在饥饿形式中，开端用脂肪当燃料而不是葡萄糖。”
罗晓妍竟然也在？！
左思思笑笑：“普通来讲，我们普通的饮食布局是百分之七十摆布的碳水化合物，百分之十五摆布的蛋白质，再加上百分之十五摆布的脂肪类和别的……”
“是底子不吃大米、谷物、糖类等碳水化合物，包含生果。”
“那，阿谁啥……生胴是吧？又是甚么玩艺？”
“是生酮饮食，不是生胴。”
林晓文走上楼梯，刚说了一句，俄然看到：
“只是一种饮食文明嘛，又不是支流，用不着你去吃。”左思思就笑：“实在我们公司就有很多生酮饮食，主如果女孩子了，不消节食能够减肥的体例天然就会吸引她们。”
明天来拜见父母先人，竟然会碰到左思思，实在是他没想到的。也是以，多了一个丰富多彩的凌晨。
“啥？”
“真是靠吃肉？”
左思思道：“也是这两年才风行起来的饮食减肥法，大略是先从国别传入，厥后吸引了很多人的重视，现在已经有很多沉沦生酮饮食者。”
明天对林晓文和绝大多数人来讲是周末，但必定分歧用于左思思，她明天另有很多事件要忙，就早餐这点时候，保镳已经暗中给了她几次呼喊信号了。