首页 > 美女的神级保镖 > 第256章 体能训练

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叶凡一语中的,引来了好几位同事的附和。

“很好,既然大师都没有定见的话,那么体能练习课就从明天开端,将有谢队长任教官,大师有没有定见。”

马健航则半开打趣地笑了起来:“谢队长,你可不能将我们折磨的死去活来,毕竟我们不是女的。”

或许从骨子里头,她便是狐狸精的代表。

沈凌霄锋芒直指叶凡。

大伙轰地笑出了声,随后你三言我两语地群情开来。

世人异口同声地开了口,仿佛对这么长的间隔表示吃不消。

谢小天嘿嘿一笑:“短跑只不过是一个小项目,另有好多项目等着你们去体验呢。”

世人纷繁不解地望向他。

明天古月娇穿的很性感,低V的玄色连衣裙让胸前的一道沟壑更显乌黑、夺目。

半个小时后,两小我躺在了旅店的大床上。

看到他们精力饱满、斗志昂扬的模样,林婉儿非常对劲地点了点头:“这才像是保安的模样,沈总你看,叶队长并非像你说的那样带部属过来吹风,而是熬炼体质来了。”

“大师说的这些都对,不过你们却忽视了一件事情。”叶凡不疾不徐地做着总结。

“没骨气的东西。”

HK,某五星级旅店内。

古月娇一道媚眼抛了过来:“哼,真是贪得无厌,大不了,人家到时候给你先容你个小师妹。”

“唰!”

“哈……”

马健航点了点头:“叶队长,你总结得太到位了,别说打斗了,当时我没跑几下子,就气喘吁吁的,上气不接下气的。”

古月娇正请着一名西装革履带着宝贵腕表的中年男人用着餐,对方是一家文娱公司的总经理,同时也是她的老板,萧吉吉。

林婉儿模糊感觉,这个沈总又要用心找叶凡的费事了。

“明天方岩雇凶打砸公司物品的事情,大师如何看。”

“萧总,我敬你。”

“没法无天,没法无天!”

古月娇神采一寒:“你耍我?”

“躺在病院倒是小事,只怕大伙都得被公司辞退呢。”

古月娇二十四五的模样,长得很妖媚,锥子脸,看一眼就让人禁不住地遐想到一种植物。

“目前罗菲蜜斯会一向逗留在HK,在这里动手,警方很轻易思疑到我们的身上,据我所知,过一阵子罗菲将会在青阳市开演唱会,到时候派人在那边动手的话,查到我们的难度就大大增加。”

因为之前跟清闲子的打斗耗损了大量体力,加上两小我都受了分歧程度的伤,以是叶凡跟柳如烟在床上闲谈了一会儿,睡意袭上相互心头。

“方岩真是够凶险的,竟然能做出这类事情,害的大师挨了一顿打。”

“去露台吹风?”

跟着整齐分歧的号令声,他们扎着马步,将右拳直直挥出。

“这个不错……”

萧吉吉嘿嘿一笑:“我说的是过一阵子再说。”

“那好吧。”众保安勉强承诺了下来。

“待会儿每小我要跑三千米。”

因为气候比较酷热,以是很多人干脆脱掉上衣,光着膀子,不过他们的体型有很多都严峻走了形,有的大腹便便,有的瘦的跟猴子似的。

“他如何了?”

“一周?”孙义瞠目结舌,立即跳出来反对,“我们是来这里事情的,不是为了接管你的奖惩,他感觉,所谓的体能练习,就是对他们的奖惩。”

贾亮瞅了瞅世人,随后踌躇着,慢腾腾地跟着将手臂举了起来。

叶凡微微一笑:“感觉有需求停止练习的请举手。”

萧吉吉的目光逗留在对方胸脯,眼神愈发闪亮:“月娇是越来越标致了。”

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