首页 > 美女总裁的贴身高手1 > 第40章 极限训练（一）
单杠练习？汗颜，邵锡感遭到，现在胳膊已经被高负荷的负重练习折磨的不听使唤，而单杠练习靠的主如果臂力，如许下去的话，胳膊必定是吃不消的！
有一种极限，或许只要从戎的能够体味，偌大的练习场上，学兵队一字排开，每小我头顶上用手举着一块十几公斤的石头，纹丝不动。这也是学兵队的一项特性练习，归正给邵锡的感受是，学兵队的统统练习课目，都是环绕着折磨人展开的！别说是用手举着东西，就是白手垂直举上非常钟，也得把手举麻了。但是学兵队的教官就是如许，变着法儿的折磨这群不幸的学兵。
总要有人来刻苦，手握钢枪保国土。
学兵们听到这句话就象是俄然迎来了亲媳妇儿，内心甭提多美了。筋疲力尽的他们，终究比及了这一刻。邵锡感受的出，放下石头，就象抛开了一身的重担，那种轻松劲儿，不亚于俄然间当了神仙，浑身的舒坦，浑身的舒畅。邵锡冒死地甩着已经生硬的胳膊，不晓得它还要蒙受甚么样的虐待。真但愿这歇息的非常钟过的慢一点儿，再慢点儿，让本身纵情地身心放松一下。
不错，在老中队，幸得老士官‘杠上飞’赵然的指导，邵锡的杠上行动突飞大进，并且在学兵队的军体练习中崭露头角，成了名副实在的‘单杠王子’。如果在平时，别说是拉十个臂，就是三十个、五十个，对于邵锡来讲，也绝对不在话下，但在这类身心交瘁的环境下，别说是十个，就是三个五个，都是极限的应战。
邵锡再一次抓住杠，使出吃奶的劲儿，拉臂，但是方才拉到一半，他我还是力不从心肠从杠上掉了下来。此次，邵锡感到手肉痛的要命，翻开掌一看，手上的血泡破了，手心硬硬地被磨掉了一层皮，鲜血完整染满了全部手心。
能为故国挑重担，这里有啥都满足……
但学兵们如何能听的下去？身心的怠倦，已经将他们折磨的狼狈不堪，手上举的石头，仿佛重千斤，邵锡的身材跟大师一样，垂垂开端颤抖，对峙，再对峙，但目睹着，还是有两个战友实在挺不住了，身材和石头一块躺在了地上。
有人说咱从戎的苦，爬冰卧雪难纳福；
“放屁！明天的饭能拖到明天吃吗？上杠！”严杰军狠狠地骂道。
“你们，给我举着石头，围着操场鸭子步一圈儿！”严杰军狠狠地号令道。“其别人，能够束缚了！放下石头，原地歇息非常钟！”
“对峙住，都给我对峙住！胳膊不要打弯，举直了！我奉告你们，这项练习就是让你们应战极限，我给你们掐着时候，对峙到最后的一个的记学兵队嘉奖一次，对峙不下来的，加举非常钟！”严杰军在兵士们面前巡查着，改正着，学兵们的确象是一群被虐待的仆从，固然身心俱焚却只能任由他摆布。
“如何，流点儿血就委曲了？如何掉下来的，再如何给我爬上去！”严杰军仍然不放过邵锡。这时候，李浩终究看不惯了，打陈述说：“严教官，你看，邵锡他的手上满是血，此次就算了，让他下次再补上吧！”