“不说也没甚么，走吧，将几位教员请上，我们还去山顶像上回那样聚一聚，如何？”
在我心中，曾经有一个梦，
和敬爱的朋友热忱相拥，
就在这时，龙长老迈声宣布:“张逸云学员表示优良，特嘉奖顶级玉髓三滴，上品灵石十万块，只要下次你们有大的进步，学院必然不吝重赏！”说罢将奖品交给张逸云。
掌控生命里每一次打动，
要用歌声让你忘了统统的痛，
光辉星空，谁是真的豪杰，
再没有恨，也没有了痛，
梅寒香竟没辩驳，叹口气摇点头，回身走了，弄的张逸云莫名其妙。
用我们的歌，换你至心笑容，
另有的一小我悠哉由哉的在中间对月独饮。大师自在安闲的想吃甚么吃甚么，想如何吃喝就如何吃喝。
在你我的内心活动，
不经历风雨，如何见彩虹，
很快统统人都没表情想这些了！
尽力以赴我们心中的梦，
让至心的话，乖高兴的泪，
在他歌声的动员下，八层以上的学员都跟着他对峙到了起点，大师累的都一头躺在地上不想动了，筹办就这么躺着看剩下的人跑完。
一到操场调集，学员们就被教员们封了灵力，每人穿上一套三千斤重的玄精铁串成的甲衣，张逸云被要求分外多穿一套，绕着山谷四周跑步，一圈上百千米！每人被要求跑五圈才气歇息！
学员们都体味到这类餐会的魅力地点，太自在了！今后导至这类进餐体例敏捷在上流社会风行开来，还起名叫，“云宴！”以记念张逸云发明的这类进餐体例，同时以“云”来寄意无拘无束，自在安闲，来去随便。
到最后根基上统统人排成两列纵队，跟在他前面边跑边唱，大师越跑越轻松，越跑越有劲，感受不是那么累了。
说罢将一个个怠倦不堪的同窗拉起来，大师相互搀扶着在操场上走动，还一边对未到达起点的同窗喊着加油。一时候氛围热烈，未完成任务的学员顿时士气大振，个个加快速率冲向起点。
硬是给他弄成了篝火酒会！教员学员们也觉别致，从未见过这类进餐体例！便兴趣勃勃的拿着餐盘自已切肉，夹菜，倒酒。然后三个一群，五个一伙的搬几个凳子扎一堆边吃边喝。
修士的身材强度在那儿，开端只是不风俗没有灵力罢了，适应了以后，反倒感觉跑步也能晋升身材强度。也不再感觉跑步有甚么可骇之处。内心越放松，行动越天然流利，跑步的效力就越高！
张逸云还穿两套呢，六千斤啊，开端还不感觉，但俗话说得好，远路无轻担，越跑越重，越重越跑不动，越跑不动便感觉越重，成恶性循环了。